おはようございます
今日は6月前半のお知らせです。
季節は着々と変化して、次は初夏を迎えますが
コロナは収まるどころか
ついに十勝にも本格的に拡がってきましたね。
マスクのゴムで
耳周りや後頭部の問題を訴える方が増えてきました。
気づかないうちに緊張が強くなり
首やかたの力が抜けなくなって
コリ固まっているようです。
これからの取り組みは、がまんや予防じゃなくて
かたひじ張らずに、リキまずに、力を抜いて
リラックス だなあと思ってます。
たかひろ
ここからは宣伝です～
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