７月の中札内グルメフォンドに出場するよう手配しました
昨日は暑い予報があったので朝１０時に出ようと思ったころは
まだ寒い感じがして長袖と長パンツで外に出ましたが
もうすでに暖かくあわてて着替えました
今朝の新聞で帯広が２９度と知りびっくりしました
ＢＧＭ用にアップしました
マイクに風が耳障りなので次回は対処しなくては・・・
午後１時はｍｏｍｏのシャンプーのため
時間に間に合うようにコース短縮、
その後４時には髪のカット予約と慌ただしい日でした
まだ自転車も本調子ではなくリハビリ程度なので
過去練走行でできた坂道を重いギヤで上がるれるほどの体力もなくて・・・・
帰り道にすれ違った人は一人だけ
暑いと走る気にもならないか
下りの高速走行まで続きます
