写真は焼きチーズオムライス　サラダ付き　￥８５０

今日はタグホーム様のくらしの図書館で開かれた
ピラティス講習会に参加してきました。

その前に、お友達と一緒にランチ
以前から気になっていた音更にある
カフェレストラン茶味様に初めてお邪魔しました。

まず、メニューの多さにびっくりです。
パスタ、オムライス、カレー、ドリア、その他にも丼モノやデザート、ドリンクメニューもそれぞれかなりの種類がありました。
メニューの中からどれを選ぶかでまずたっぷり時間がかかっちゃいました。（ただでさえ優柔不断なのでね）

で、選んだのはメイン画像
オムライス、ご飯はケチャップ味、ウインナーやマッシュルームなど具だくさんで、卵の上にチーズがたっぷりかかって、凄いボリュームでした。

サラダとフルーツ（湯むきしたプチトマトが甘くて美味！）もついてきます。

これ、かなーりお腹一杯になりましたよ。
本当はデザートも美味しそうなのいっぱいあったんですが、とてもとてもお腹の余裕ができませんでした。

こっちはお友達が頼んだチーズナポリタンだったかな？

奥にはこあがりスペースもありましたので、子連れでもゆっくりくつろげそうでしたよ。

女性の店主が一人で切り盛りなさっているようで、出来上がるまでは若干お時間がかかります。

なので時間に余裕がある時に、ゆっくりしたいカフェですね。
今度はぜひデザート、カフェタイムとしても挑戦してみたいなぁ。
やはり圧倒的に女性客が多かったです。

デザートは月刊しゅんＴＶのページも参考にしてくださいね。
茶味



で、肝心のピラティス体験
前々から一度体験してみたいとずっと思っていたんです。
とっても美しくてスタイルのいい先生の指導の元、１時間ほどレッスンを受けてきました。

ヨガとは呼吸法も違うようですね。
ポーズ的には難しくないはずなんですが、体幹を意識した動きと胸式呼吸をうまくあわせるのが、なかなかイメージ通りにいかなくって・・・

でも久しぶりに身体を動かしてとても心地の良い時間を過ごすことができました。

美しいインストラクターの身体を見せて頂いたらこんな風になりたいなぁと憧れを強く持ちましたよ。

できれば、家でも続けられたらなぁと思いました。
ＤＶＤでも探してみようかなぁ。