タイトルに騙されちゃった方、ごめんなさい！

新しいお店ではありません。

うちのおかかえパテシエ（若干１４歳）が昨日作ってくれた

抹茶シフォンとガトーショコラです。

手前味噌ですが、これがめちゃウマ！

ダイエッターの私にあわせて甘さ控えめの優しい味に作ってくれるんです。

昨日は父の日と母の日（１ヶ月遅れだけどw）のプレゼントを兼ねて作ってくれてました。


昨日は朝４時起きで北見日帰り出張だったんですが、
帰宅すると、娘の作ってくれたスイーツが待っててくれたんです。
ちゃんとお仕事もしてきましたよ

北見では結局なんにもお土産買って帰れなかったのに
逆に大好きなケーキが家にあって、ちょっと感激の私でした。

疲れた身体に手作りスイーツはとっても美味しかったぁ！
私は幸せ者だなぁ・・・と感じましたよ。ありがとね♪


今日はめっちゃ親ばかブログでした。ごめんなさい！！

さてさて、ダイエット記事もそろそろ食傷気味でしょうがもうちょっとだけお付き合い下さいませ（笑）

簡単に私のダイエット遍歴を・・・

ここ何年かで甘やかし続けた身体、
ぶくぶくと太りだし気が付けば一番痩せてたときより
ＭＡＸ１２，３ｋｇ増！

これはさすがにヤバイでしょ？ってことでマイとかちにも
ダイエットカウンタがついたのをきっかけに
本格的なダイエットに取り組みます。

納豆ダイエットにはまんまと騙されましたがww
まずは「和漢箋」
を４ヶ月ほど飲み続けて－２ｋｇ

続いて出逢ったのが
「トマトスープダイエット」

これは少しハードでしたが結果が出ましたよ。
体重は－３kgでしたが、お腹周りのサイズダウンが嬉しかった。
一度自分の身体をリセットするという意味でも達成感がありました。


時は空前？のビリーブーム
せっかく戻りつつあるこの体型を更に引き締めるため
さっそくビリーに入隊しました。
ビリーズブートキャンプ

こちらもきっかり１週間、体重はもうあまり変わらなかったのですが、
引き締め効果はありますよ。

普段、身体を動かすことがほとんどない私には新鮮で気持ちよかったです。
ビリーはこれからも時間を見つけて続けたいと思ってます。


で、今回最後？にご紹介するのがコチラ

美腰メイク

ちょうどトマトスープダイエットを終えてすぐ、
タイムリーにＴＶ「金スマ」で紹介されてたんですよ。

４７歳でウエスト５６cmは凄くないですか？
しかもこっちは食事制限なし、
バストアップのオマケまでついてくる！？

さっそく次の日書籍を購入しようと思ったら、
ＴＶの効果か、結局２週間以上待たされてしまいました。

でも、ＴＶを見てから密かに「腰回し」も続けてたんですよね。
ウエストのくびれは徐々に理想に近づきつつあります。


この「腰回し」は簡単に説明すると、腰回りに「浮き輪」があるイメージで
ゆっくり腰を回していくんですね。
それを左回り右回りそれぞれ１０回程度毎日続けるというもの。

他にも部位別や、悩み別のエクササイズも紹介されてます。

こちらはビリーほどハードではなく、
誰でも短い時間で続けられそうなエクササイズです。

私も食器を洗うとき、歯を磨く時、ＴＶを見ながらetc
クネクネと腰を回すという怪しい動きを四六時中していますww

はたからみると、かなり悩ましい
怪しいと思われます。

腰回しダイエットは「愛されるカラダ」づくりでもあるそうですよ。
これからも著者ＳＨＩＮＯさんにはかないませんが、
少しでも理想のＢＯＤＹをめざして、
私のあくなきダイエット生活は続くのです！ww

長文、お付き合い下さった方、ありがとうございます♡
そして、本気で痩せたいと願っているそこの貴方！
諦めずに一緒にがんばりましょうね♪

６月だというのに猛暑が続きますね。
みなさんバテていませんか？

さてさて、暑い夏対策、みなさんは何かなさってます？
もちろん仕事の後のビール！アイスにかき氷！（食べ物ばっかじゃん）
まぁエアコンは必須でしょうかね？

ちょっと目線を変えて、雑貨で涼むのはいかがでしょう？

たとえばこんなバンブーカーテン

窓はもちろん部屋の間仕切りとして、ちょっとした目隠しとしても使えます。
サラサラと優しい音でも癒されますよ。

「音」といえば夏の定番「風鈴」はいかがですか？
バンブー風鈴

イチゴ、リンゴ風鈴


どれもとっても綺麗で素敵な音色です。

貝をモチーフにしたタペストリーも涼しげです。

海へドライブもいいですね！


工夫次第で「目」や「耳」からも
「涼」を感じることはできるのです。
ぜひ彩優木のアジアンアイテム
で夏を涼しく、楽しく乗り切って下さいね。

店内冷房してお待ちしております！
もちろん涼みにくるだけでも良いですよ～♬

パイレーツ・オブ・カリビアン　ワールド・エンド

を観てきましたよ～！

言わずとしれた話題作なので、
もう観た方もたくさんいらっしゃるでしょうね。

「呪われた海賊たち」
「デドマンズチェスト」

に続く弟３作目、一応完結作？

噂通り、息もつかせぬ展開で迫力満点！

随所にちりばめられた小ネタもくすっと笑ってしまいます。


一度観ただけではなかなか理解しずらい（特に私は）
ちょっと難解なストーリーですが、
いろんなエピソードが絡みあって、
謎がとけていくとどんどんその世界に引き込まれてしまうんですよね。

キャストも豪華！
さすがはＤｉｓｎｅｙ、ブラッカイマーＦｉｌｍｓってところでしょうかね？

ネタバレはできないので、内容は書きませんが、
楽しめることは間違いないです。

もちろん「ジャック」（ジョニー・デップ）もめっちゃ魅力的なんだけど
個人的にはやっぱり「ウイル・ターナー」（オーランドブルーム）
がカッコイイなぁ・・・ww

パイレーツシリーズは毎度ですがエンドロールが終わっても
決して席をたたないように！
凄く短いですがとても重要なシーンがついてますよ。

これで終わり？といいつつ
次回作があるのは間違いなさそうです。

今日は小学校の運動会というところが多かったみたいですね。

昼前には太陽がギラギラ顔出してきて、日焼け、お疲れの方も多いのでは？
関係者の皆様、お疲れ様でした。

さてさて、運動会が終わると忘れちゃいけないのが

６月の弟３日曜日（来週の日曜ですよ！）

「父の日」がやってきますよ！

この父の日、母の日に比べてイマイチ認知度も低く、盛り上がりにも欠けてると思いませんかぁ？

普段から家族の為、頑張ってくれてるお父さんへの感謝の気持ち、
素直に伝えられたらいいですね。

案外とぼけた小物で癒されるかも？

個性的、音楽好きなお父さんに

お酒、コーヒー好きのお父さんに

カメ好き？のお父さんにはコレ

定番の「灰皿」や「ビアマグ」はもちろん
こんな風に、彩優木ではいろんな個性的なプレゼントを提案していますので
ぜひぜひ遊びにいらしてくださいね！