以前にもご紹介したブーランジェリーくるみのランプさん

前回はデジカメを忘れてしまい、自分の中で消化不良になってしまったので、改めて写真付きでもう一度紹介させてくださいね。

この春、２周年！

もうご存知の方も多いと思いますが、小麦粉をすべて道内産に変えたそうです。さすがこだわりのパン屋さん、美味しいだけじゃなく、安全にもこだわってるんですね。

うちの家具もいい味だしてるでしょ？
やはり人気のベーグルははずせません。

クロワッサンも、めっちゃ美味しいです！

今日はサンドイッチも買ってみました。
ＴＯＰの写真は「ベーコンエッグサンド」
実物はもっと美味しそうなんですがうまく撮れなくてごめんなさい。
サンドイッチの食パンにすでに「くるみ」が焼き込まれてるんですよ。
これが香ばしくってめちゃくちゃ美味！！

中の具もとっても美味しくってヘルシーで大満足でしたよ。

今日は朝のうちに行ったのでまだパンがたくさん並んでました。
モノによってはすぐに売り切れてしまうのでやはり朝が狙い目ですね。

営業時間等、詳しい事はぜひＨＰもチェックしてみてくださいね。
（最初のくるみのランプさんをポチッとね！！）


十勝はスイーツと並んで美味しいパン屋さんも多いですよね～。
やはり素材がいいからなんでしょうね。
ほんと幸せ！食いしん坊王国バンザイ！です♬

以前ブログでもご紹介した「和漢箋」、最近は薬局でも比較的スムーズに手にはいるようになったんで、しっかり飲み続けています。

和漢箋・・・ロート防風通聖散錠
　　　脂肪を分解・燃焼して、おなか周りの溜まった脂肪を落とす　

手に入れてからかれこれ２ヶ月ちょっとかな？

最初は１週間のお試し分を２個購入。
最初、分量を間違えてて、１回一粒、１日３錠ずつ飲んでたんですよ。
なんか効果が出ないなぁ？
と思って「使用上の注意」をよく読んでみると、１回３錠を１日３回だったんですね。そりゃ効果出ないはずだわな～と。

お試し２回（つまり２週間）を終えた頃に、お腹周りに嬉しい変化が！

正確には測っていなかったんですが、見た目にわかるほどお腹がへっこんんできたんです。
ちょっときつめだったジーンズにも若干余裕ができ、ベルトの穴も１～２ずれました。

体重は１～２ｋｇ減にとどまっていますが、一番減らしたいお腹に効果があるのが嬉しいですよ。

今は１ヶ月分（１８９錠入り）￥３５００の２箱目に突入しています。

＊一応「医薬品」ですので使用上の注意はよく読んで下さい！
他の医薬品を飲んでいる人はＮＧです！

他には騙された？納豆も毎日２回、食べること。
ヨーグルトは無糖、お酒、ジュース類は飲まない、牛乳は低脂肪、
お風呂での指ヨガ、サラダ（野菜）はなるべく毎日、

ご存知の通り、外食、スイーツも大好きなので、そっちは必要以上には我慢してません。
でも、外食してしまったときは、その日の他の食事は野菜のみとか、
スイーツを食べたいときは主食の量をかなり減らすなど、一応気を付けてます。

あとはもうちょっと運動もしなければ！と思ってます。

余談ですが、お肌の調子を整えるのも、全身運動がとっても大切だそうです。
結局お顔の肌も、身体の肌も１枚でつながってますよね？
ですから、全身を動かす事が、すべての肌を鍛える事につながるんですって。

特に「ねじる」「伸ばす」の動きは大切だとか。
なかなかまとめて運動する時間がとれないので、日常生活にも意識して「ねじり」や「ひねり」加える努力をしていますよ。

まぁ、実際見た目は変わってないんですけどね・・・

早くダイエットカウンターをどーんとブログに貼り付けれるようになりたいなぁ・・・

本別グルメ？ドライブ、お次は

スイーツ編

こちらもとーっても有名な「菓子の家」さん

店内に入るととっても美味しそうなあま～い香りが漂ってくるんですよね。
お菓子やさんとってはこれ重要です！！

あの甘い香りに誘われて、ついついたくさん買いすぎてしまいますもの・・・

メイン画像が噂の１Ｐ￥１０５０するジャンボシュークリームですよ。
とっても美味しそう！
でもさすがにこれは大きいし値段もお高いので今回は断念。
お願いして写真だけ撮らせていただきました。

午後から行ったのですが、さすが評判のお店だけあって、
人気のケーキはほとんど売り切れなんですね。

平日でお天気もそんなによくなかったのですが・・・
残念ながら、「プリン」なんかはすでに売り切れてました。

で選んだのはこだわりが感じられる「いえシフォン」とチーズ系のケーキ。


やっぱりどれもとーーーーっても美味しそうです！
ここの自慢のシュークリーム、クリームも美味しいのですが「シュー」にもこだわりが感じられるんですよね。
「パイ生地」にちかいというか、さっくりしてしっとりしてるんですよ。

私にとってはもう少し甘さ控えめだとなお嬉しいんですけどね。

どれも手が凝っていて、可愛らしいのでしょうがないんでしょうが、全体的には大きさの割にはちょっとお値段も高めかなぁ。
（十勝価格にすっかり慣れてしまってるので）
外行くとまだまだお安いんでしょうけどね。

本別にはもうひとつ「かねもり」さんというお菓子やさんのシュークリームもカスタードめっちゃぎっしりで美味しいんですよぉ！！
機会があれば、またご紹介したいと思います。

今日は本別まで届け物があったので、ついでにちょっと本別を満喫してきました。
といっても、食いしん坊侍の私としては「景色」とかではなくもちろん「ラーメン」と「スイーツ」の二本立て。いつものことですね・・・

まずは「ラーメン」編

結構有名なので、ご存知の方も多いと思いますが本別の国道沿いにある
「赤えぞ」さん。
いつも気になってはいたんですが、まだ未体験だったんですよ。

つくりからして（メイン画像）昭和の匂いがプンプンしてきます（笑）

噂どおり、お昼時はとっても混んでます。
平日でも、作業服を着たおじさま、スーツを着たおじさま、ちょっとオシャレなお兄さん、おばちゃんの３人組ｅｔｃ
あらゆる年齢層のお客様で店内は満員です。

タイミングよくこあがりに座ることができました。
店内を見渡すと、こちらも古きよき時代？の昭和の香り。
長嶋さんのポスターがいたるところに貼られていて（ＦＡＮなんでしょうね）
芸能人？のサインもチラホラ。

こーゆーお店はお味も期待できますよね！
で、メニューはこちら。
「みそからラーメン」（小カラ）
「もやしラーメン（味噌）」

店内には元気のいいおばちゃんの声。
忙しくてもテキパキと、注文もすぐに聞きに来てくれましたよ。

味のほうも期待通り！
とーーーーーっても美味しかったですよ～。

特に「みそから」私はそんなに辛党ではないので、小カラくらいでちょうど良かったです。
麺はちぢれの太麺で、スープはこってりですね。
北海道らしい、濃い目の味付け、ちょっとしょっぱいくらいかな。

でも、久しぶりに私の求めていた「味噌」に出逢えてかなり嬉しかったです！
（最近、ちょっと味噌がハズレ気味だったので・・・）

娘の食べた「もやし味噌」、こちらはもっとオーソドックスで、でもしっかり美味しかったです。
私的には「みそから」オススメですね。

もちろん、「塩」や「しょうゆ」も評判いいみたいです。
お昼時には本当に混んでいます。
でも回転率も早いのでちょっと待てば食べられそう。
本別方面ドライブする方はぜひ寄ってみる価値ありますよ。


そうそう、帰りがけ、娘（中２になるんですが）におばちゃんが、おまけにペコちゃんのペロペロキャンデーをくれたんです。
「ピーチ味」にするかい？って。
多分再生前の「不○家」のだと思われますが、そこが田舎のいいところ？
慎重にチェックした後、おいしそうに舐めてました（笑）

先日「かるちゃ－ぼっくす西内」様主催のパーソナルカラー講座、無事終了致しました。


「色」の仕組みから話させて頂いたのですが、私の話術の未熟さから、みなさん最初は？？？顔・・・どうしよう！
とあせりましたが、パーソナルの話題になると、みなさん、とっても関心があるようで熱心に聴いて頂けました。

プチ診断では、みんなに見られるのが恥ずかしい・・・と言いながらも、ドキドキの初体験！

たとえば同じ「緑」でも、黄緑っぽい色をあてたとき、深い緑をあてたとき、顔色が変わったり、顔の大きさまで変わるのにみなさんびっくりなさってました。
みなさんそれぞれ自分の似合う色に新しい発見があったようで満足して頂けたかな？と思っています。

なごやかでアットホームな講座ができてとても楽しかったです。

主催してくださった西内様、お忙しい中、参加して下さったみなさん、本当にありがとうございました！！



３月に入って、本当にたくさんのお客様にカラー診断をさせていただいています。
やはり、春はオシャレをしたくなる季節なんでしょうね。

服を買いに行く前に、カラー診断！
これからはそんな時代が当たり前になってくるかもしれませんよ。

サークルのちょっとしたイベントや講習、出張カラー診断など、カラーでお手伝いできることがあれば、ぜひ連絡下さいね！！


ＰＳ・しゅん３月号割引クーポン使用は今月末までになっていますので、興味のある方はお早めにお電話お待ちしております。