せっかくの　お休み

紅葉でもと思ったのですが

寒い～　　　やーめた

のんびりしましょ！

と思いつつ　夕飯の買い物に

の帰りにフルートさんへ

買ってきました
　
食べちゃったよ～　　　元気が出たよ～
　　　　　
　　かぼちゃぱんの中身はこんなにいっぱい
　　　　
嬉しい♪美味しい♪

野菜は
キャベツ・大根・人参・エリンギ・玉ねぎ・かぼちゃ
さつまいも・鶏のササミ

　　　この容器で　チン！簡単　らくちん^^
　　
いや～！美味しい♪

お気に入りの今日購入した器で　カフェラッテ

この器のお話は　あ・と・で・・・・

ちょいと　食べすぎじゃ～　あ～りませんか？

夕飯らない勢いなんですが・・

でも　時が来ると　このお腹が要求するでしょう

必ず・・・絶対！！

親指と　人差し指が　黙ってないでしょうね^^