感情やこころの動きに支配されそうになったとき
あなたのこころの中に理想とする人間や人間像を持っていたなら
“あの人だったらどうするだろうか？”
“こんなこと口に出すような人間にはなりたくない”
と、感情のままに行動が流されていくのを食い止めるきっかけになるでしょう。
だから、自分の目指す人間像を持つことはとても大切なことだなあと
最近つくづく思うのです。
それは自分の価値観を認識することでもあるのです。

人それぞれ違うのだから
相手の考えが自分と違っていたって当たり前。
会話の途中に自分の考えをねじ込む必要もないのだけれど
自分の考えが正しいだとか、一般的だといった思い込みが強いと
ついつい自分の基準を押付けてしまいがちです。

では、言いたいことを我慢すればいいのでしょうか・・・？
いや、我慢すればいいということではありません。
我慢と自分を律することって似ていますが違います。
“言わない”と“言えない”もまったく違います。
我慢・・・耐え忍ぶこと、こらえること、
律する・・・規範を設けて統制、管理すること、とあります。

感情のままの言動は周りを傷つけます。
“言えない”のではなく、自分を律して“言わない”ことを意識すると
自分の中に新たな価値観が生まれるのではないかと思うのです。