自分は“ブレ”ていない、そう思っていても
ふとしたことで、片足どころか両足が宙に浮いている事に気付くことがあります。
心の中に起こった感情のさざなみがいつまでも静まらないとき
踏みしめている両足が少しずつ浮いていくのです。
必死で心を落ち着かせようと平気を装う、
気になんてしていないと言い聞かせる、
そんなときは自分の事で頭がいっぱいになっています。
そんな自分では楽しくないはず。

でも、ピンチはチャンス！
“自分の事で頭がいっぱいになっている”事に気付けたなら
半分以上はそこから脱出したも同然。
あとは好みの問題で、
悩む自分が好きならそこにいればいいし
ばからしいと思ったならそこから脱出すればいい。
それには“傷ついた自分を認める”ことです。
認めることで、その感情を手放すことができるのです。
楽になりますよ～（＾＾）
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