2021年6月16日（水）
6月後半の予定をお知らせします。
おはようございます♬
今日は6月後半の予定をお知らせします。
日中の気温が暑かったり、寒かったり
行ったり来たりで体が追いつきませんが
確実に夏の気配になりましたね !
トマトをたった10本植えたところで
またいつもの腰イタさんが騒ぎだして
今年の畑はそこでストップしています
あと、ダイコンとモロッコ豆が食べたいのさー
まじめに腰ねじりやろ〜っと
たかひろ
ここからは宣伝です～
♪.:*:'゜*.:*:'゜♪.:*:・'゜*.:*:・'゜♪.:*:'゜*.:*:'゜♪
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はじめてのお店は勇気がいりますよね。
当院のライン公式アカウントを追加して
案内をのぞいてみてください。
ダイエットの紹介記事は
こちらからどうぞ。
↓↓
❒ダイエットサポートプログラムの紹介ページを作りました。
❒ダイエット成功のカギは、
かちまいさんに
掲載していただいたときの
2/5の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
❒かちまいさん、ありがとう
1回目の説明会を開催したときの
2/3の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
❒入会説明会、1回目
ダイエットサポートプログラムの
入会説明会はまだまだ
募集中です。
1/30の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
❒入会説明会のお知らせ
******************************************
【 完全予約制 】
毎日 9:00〜19:00 まで
土・日も営業 / 不 定 休
090-4870-3390
いなだ整体・調整院
株式会社レックス 稲田整骨院
代 表 中 井 隆 裕
〒080-0022
北海道帯広市西12条南39丁目1番12号
電話&FAX番号 0155(48)4417
メール ta_rex1001@ybb.ne.jp
URL https://g.page/INADAseitai
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今日は6月後半の予定をお知らせします。
日中の気温が暑かったり、寒かったり
行ったり来たりで体が追いつきませんが
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たかひろ
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2021年5月28日（金）
6月前半の予定をお知らせします。
おはようございます
今日は6月前半のお知らせです。
季節は着々と変化して、次は初夏を迎えますが
コロナは収まるどころか
ついに十勝にも本格的に拡がってきましたね。
マスクのゴムで
耳周りや後頭部の問題を訴える方が増えてきました。
気づかないうちに緊張が強くなり
首やかたの力が抜けなくなって
コリ固まっているようです。
これからの取り組みは、がまんや予防じゃなくて
かたひじ張らずに、リキまずに、力を抜いて
リラックス だなあと思ってます。
たかひろ
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季節は着々と変化して、次は初夏を迎えますが
コロナは収まるどころか
ついに十勝にも本格的に拡がってきましたね。
マスクのゴムで
耳周りや後頭部の問題を訴える方が増えてきました。
気づかないうちに緊張が強くなり
首やかたの力が抜けなくなって
コリ固まっているようです。
これからの取り組みは、がまんや予防じゃなくて
かたひじ張らずに、リキまずに、力を抜いて
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たかひろ
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2021年5月14日（金）
5月後半の予定をお知らせします。
おはようございます☀
天気がイイですね♪
桜は風が強くて一番見頃なときが
あっという間に過ぎてっちゃいましたが
ようやく強風も収まり、あたたかくて
気もちの良い日ですね。
今日は5月後半の予定をお知らせします。
23(日)はお休みをいただきます。
よろしくお願いします。
たかひろ
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あっという間に過ぎてっちゃいましたが
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2021年5月12日（水）
ガンコな腰痛でお困りですか?
それとも、もうあきらめましたか?
ぼくは整体院なんかやりながら
実は、手術レベルのヘルニアを
2回も経験しているんですが
結局のところ
『 頑固な慢性の腰痛だって
きちんとやれば、消えるじゃん 』
て言う結論に至りました。
ぼくが札幌の整形外科に下積みの見習いで勤めたのは
高校を卒業してすぐの18才のときだから
数えたら、もう30年以上もこの仕事をやってることになります。
前かがみの姿勢で、ベッドの上の患者さんに対応するのは
こしにとても大きな負担が掛かります。
朝、目が覚めて
「ああ、今日もこしが痛いな」
なんて自覚は、もう当たり前のことになっていました。
なので、
どの筋肉が痛くなりやすいのか
どんな対策で効果があるのか
自分自身の身体で分かっていました。
でも、患者さんの訴えには応じていても
自分のこしは放ったらかしだったんです。
31才のとき13年間の勤務時代から独立して
自分の治療院を開業しました。
地道に忙しくなってきた5年目の36才のときに
1回目のヘルニアが爆発。
このときは、無理して頑張り過ぎちゃったかな・・・
なんて考えていたんですが
そうじゃなかったんです。
2回目はそれから7年後の43才のとき。
ここでようやく悟りました。(恥)
『 どんなに良く効く方法を知っていても、
それをやらなきゃなんにも変わらんしょ 』
てこと。
頑固な慢性の腰痛だって
きちんと対策すれば
スッキリ、気もち良くなりますよ。
腰痛って、長くなればなるほど
疲れや痛みが積もってきて
こしだけじゃなく、おしりやおなかの筋肉にまで
固いシコリができあがります。
さらに慢性化すると、そのシコリが育って
飛び上がるほど痛いところが出てきます。
患者さんから
痛いときの姿勢や動作を詳しく聴き取っていると
この痛い筋肉の場所はおよその見当が付くんです。
そのシコリをピンポイントで探り出し
指先でしっかり捕らえてあげれば
固まっていたシコリは緩んで、筋肉も柔らぎ
腰周りはスッキリ、軽くなりますよ。
もし、あなたも
ぼくと同じように
頑固な腰痛でお困りでしたら
まだ、あきらめずに
お悩みや不安なこと
分からないことを教えてください。
あなたのお話しをしっかりと伺って
仕事や生活の中に改善できる動作や
注意するポイントをお伝えします。
そうは言っても、、、
はじめてのお店は勇気がいりますよね
とりあえず電話だけなら無料です
ご相談お待ちしています。
【 1回 60分 5,000円(税込) 】
⇒ ピンポイントで筋肉のシコリをとらえて緩めます。(2024/4/9)
【 ご予約 お問い合わせ 】
090–4870–3390
【 完全予約制 】
毎日 9:00〜19:00 まで
土・日も営業 / 不 定 休
いなだ整体・調整院
中井まで
施術中は電話に出られなくて
ご面倒をお掛けしています。
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実は、手術レベルのヘルニアを
2回も経験しているんですが
結局のところ
『 頑固な慢性の腰痛だって
きちんとやれば、消えるじゃん 』
て言う結論に至りました。
ぼくが札幌の整形外科に下積みの見習いで勤めたのは
高校を卒業してすぐの18才のときだから
数えたら、もう30年以上もこの仕事をやってることになります。
前かがみの姿勢で、ベッドの上の患者さんに対応するのは
こしにとても大きな負担が掛かります。
朝、目が覚めて
「ああ、今日もこしが痛いな」
なんて自覚は、もう当たり前のことになっていました。
なので、
どの筋肉が痛くなりやすいのか
どんな対策で効果があるのか
自分自身の身体で分かっていました。
でも、患者さんの訴えには応じていても
自分のこしは放ったらかしだったんです。
31才のとき13年間の勤務時代から独立して
自分の治療院を開業しました。
地道に忙しくなってきた5年目の36才のときに
1回目のヘルニアが爆発。
このときは、無理して頑張り過ぎちゃったかな・・・
なんて考えていたんですが
そうじゃなかったんです。
2回目はそれから7年後の43才のとき。
ここでようやく悟りました。(恥)
『 どんなに良く効く方法を知っていても、
それをやらなきゃなんにも変わらんしょ 』
てこと。
頑固な慢性の腰痛だって
きちんと対策すれば
スッキリ、気もち良くなりますよ。
腰痛って、長くなればなるほど
疲れや痛みが積もってきて
こしだけじゃなく、おしりやおなかの筋肉にまで
固いシコリができあがります。
さらに慢性化すると、そのシコリが育って
飛び上がるほど痛いところが出てきます。
患者さんから
痛いときの姿勢や動作を詳しく聴き取っていると
この痛い筋肉の場所はおよその見当が付くんです。
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腰周りはスッキリ、軽くなりますよ。
もし、あなたも
ぼくと同じように
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2021年4月27日（火）
ゴールデンウィーク、5月前半の予定をお知らせします。
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