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こっちも
うれしい(๑・̑◡・̑๑)

おはようございます

雪ですねー!
降りますねー☃
朝イチでアスファルト見えるまで
キレイに除けたんだけど
また同んなじだけ積もってるww

でもっ
じつは
雪かき好きだったりする❤

終わったあとの
ストレッチも忘れずにね～
うで、大胸筋、おなか、おしり、ももウラ
くらいかなあ。。。



今日は2月前半の予定です。
14(日)はお休み
20(土)は午前中12時で終了します。

予定が立つようでしたら
お早めにご予約、お問い合わせください
よろしくお願いします。





たかひろ





ここからは宣伝です～
♪.:*:'゜*.:*:'゜♪.:*:・'゜*.:*:・'゜♪.:*:'゜*.:*:'゜♪



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掲載していただいたときの
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❒かちまいさん、ありがとう


1回目の説明会を開催したときの
2/3の記事です。
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❒入会説明会、1回目


ダイエットサポートプログラムの
入会説明会はまだまだ
募集中です。
1/30の記事です。
つづきは、こちら
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毎日 9:00〜19:00 まで
土・日も営業 / 不 定 休
090-4870-3390

いなだ整体・調整院
株式会社レックス 稲田整骨院
代　表　　中　井　隆　裕

〒080-0022
北海道帯広市西12条南39丁目1番12号
電話&FAX番号　0155(48)4417
メール　ta_rex1001@ybb.ne.jp
URL　https://g.page/INADAseitai

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じわる～♬

こんにちは

今日も天気が良くて気もちいいですね。

今日は ダイエットのメンバーさんだけ に向けた

スタートダッシュのミーティングのお誘いで作文しました。

今週の 30(土) 15:00 の都合はいかがでしょうか?





1月も終わりになり、来月になれば

初めてお会いしてから早いもので

もう1年経つことになりますよ。

最近のとり組みのようすはいかがですか。

プログラムが終了してからも

なにか応援できることはないかと、いろいろ考えていました。





ひとりで現状に不満や不安を抱えながらモンモンとしてちゃ

結局どんなに良い方法を知っていても続かないんだよな。

ぼく自身がそれを痛感しています。

だって、2回もヘルニアやっちゃったもの。。。恥

どんなに治し方を知ってても、やってなけりゃヘルニアよ。

なんにもやってなかった証拠だよね。



自分の理想に近づく道のりは

『 知ってるより、やってる 』 なんだよなあ。





でもさ、毎日毎日お手本のような生活なんて、そりゃ大変だわ。

せめて、あの人もやってるなら…って背中を押してもらったり

ちょっとした強制力みたいなのがあると

続けられるかなと思うのさ。

いいこと聞いた・・・で終わらせないで

同じダイエットの仲間だから、

みんなでたのしくやろうよっていう集まりにしたいんだ。





今週の 30(土) 15:00 からぼくの治療院でやろうと思います。

コロナがあるからそんなにワイワイできないけど

1時間ほどおしゃべりしたいなって思ってます。

もちろんお代はいただきません、無料ですよ。

いいお返事をたのしみに待ってます～♬






たかひろ



こちらは【 ダイエット相談60分無料 】のチラシ






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こんにちは

天気いいですね〜

雪は多いけど。。。

雪かきはもう十分だわ



今日は1月後半の予定をお知らせします。

明日17(日)、来週の24(日)と日曜日2週とも

柔道大会の手伝いでお休みにします。

後半もよろしくお願いします





たかひろ





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