2020年8月13日（木）
8月後半の予定をお知らせします。
おはようございます☀
連日、暑い日が続きますね～
物置の中にある温度計が
もう30度ありました。
強い陽差しに気をつけて❗️
今日は8月後半のお知らせです。
明日14(金)〜16(日)まで
お盆休みをいただき
17(月)から平常通りの営業に戻ります。
他にも
22(土)は午前中のみ
23(日)は午後から
30(日)は山歩きの会でお休み
と、いくつかイレギュラーな予定もありますので
よろしくお願いします。
たかひろ
ここからは宣伝です～
♪.:*:'゜*.:*:'゜♪.:*:・'゜*.:*:・'゜♪.:*:'゜*.:*:'゜♪
ご予約・ご質問は
ラインのお友だち追加が便利です。
↓↓
◇こちらからご登録ください。
はじめてのお店は勇気がいりますよね。
当院のライン公式アカウントを追加して
案内をのぞいてみてください。
ダイエットの紹介記事は
こちらからどうぞ。
↓↓
❒ダイエットサポートプログラムの紹介ページを作りました。
❒ダイエット成功のカギは、
かちまいさんに
掲載していただいたときの
2/5の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
❒かちまいさん、ありがとう
1回目の説明会を開催したときの
2/3の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
❒入会説明会、1回目
ダイエットサポートプログラムの
入会説明会はまだまだ
募集中です。
1/30の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
❒入会説明会のお知らせ
******************************************
【 完全予約制 】
毎日 9:00〜19:00 まで
土・日も営業 / 不 定 休
090-4870-3390
いなだ整体・調整院
株式会社レックス 稲田整骨院
代 表 中 井 隆 裕
〒080-0022
北海道帯広市西12条南39丁目1番12号
電話&FAX番号 0155(48)4417
メール ta_rex1001@ybb.ne.jp
URL https://g.page/INADAseitai
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連日、暑い日が続きますね～
物置の中にある温度計が
もう30度ありました。
強い陽差しに気をつけて❗️
今日は8月後半のお知らせです。
明日14(金)〜16(日)まで
お盆休みをいただき
17(月)から平常通りの営業に戻ります。
他にも
22(土)は午前中のみ
23(日)は午後から
30(日)は山歩きの会でお休み
と、いくつかイレギュラーな予定もありますので
よろしくお願いします。
たかひろ
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2020年8月8日（土）
はじめての雌阿寒岳を応援します。
今日は山登りのお誘いです。
8月30日(日)に雌阿寒岳に登ってみませんか。
帯広出発は7時、帰宅は夕方6時ころを予定しています。
小学3年生の足でも3時間くらいで登れるので
初心者にも本格的に登山気分を味わえる
ぼくが一番にオススメするお山です。
ぼくが所属する団体で
いつもお世話になっている
帯広の整骨院の先生方でつくった
『 山歩きの会 』では
毎年おたのしみイベントを開催しています。
いつもご利用いただいている患者さんを誘って
運動機会を提案し、交流を深めよう
なにより、はじめての登山体験を応援して
みんなでたのしんじゃおう!
というのがこの会の想いです。
なにを隠そう
ぼくも3年前に先輩に誘われて
然別湖の山にはじめて登って以来
どハマりしちゃって
今年で6つ目のお山に登りました。
その中で、最もダントツでおすすめなのが
今回お誘いする、『 雌阿寒岳 』なんです。
おすすめポイントはいっぱいありますよ。
ぼくが感動したのは
道中に目にする景色の、移り変わりの多様さです。
スタート地点はすっごい高さのカラマツや赤エゾマツで
空が隠れてしまうほど、うっそうとした
原始の森の中から出発します。
徐々に登り勾配が強くなり
振り返るたびにオンネトーが遠く、小さくなっていきます。
雨や溶岩の流れでできたんだろうと
容易に想像できるほどの
大きく削りとられた山肌の地形や
取り残された巨岩に驚いていると
いつのまにか辺りは腰の高さまでしか成長しない
ハイマツが一面に広がっていて
いよいよ植生が変わるほどの高度まで
登ってきたことに気がつきます。
さらに、8合目辺りからは
そのハイマツさえも生えなくなり
火山灰でオレンジ色の地面がむき出しになります。
生き物の気配がすっかり消えてしまったころ
「シュー、シュー」と遠くで音がするようです。
何の音かと不思議に思っていると
ますますその音は、大きくはっきりと聞こえてきて
噴煙を見上げたときには
噴火口が迫っていることに気づきます。
ここまでの道のり3時間。
もうとっくにくたびれ果てているはずの太ももなのに
俄然やる気が出て、グイグイと踏み進めるからまた不思議。
噴火口を見下ろした景色は別世界で
「火星にたどり着いた!」と思えるほど
これまで見たことがない絶景が広がっています。
「この山自身が呼吸しているんだ!」
「地球が生きている」
と感動の連続でした。
ちなみに、山頂から眼下に広がる広大な眺めは
天気が悪くて、ぼくはまだ見ていません・・・汗
下山後につかる、ふもとの野中温泉も
イオウ臭たっぷりの、野性味あふれるいいお湯ですよ。
なにしろ、はじめての山登りとなると
持ち物は?
服装は?
現地まではどうやって?
いろいろと心配事も出てくるでしょうから
興味が湧いたら、とりあえず連絡ください。
ご来院のときにでも結構ですので
分からないこと聞いてください。
『 はじめて 』だからこそ大歓迎、応援しますよ。
安全に、ガンバって、山頂の『 火星 』までお連れしますね。
今日は山登りのお誘いでした。
●出発 : 8月30日(日) 7:00(帯広市内)
●目的地 : 『 雌阿寒岳 』
●目標所要時間 : 登り3時間、下り3時間、休憩1時間
●参加費 : 500円/人
●申込締切 : 定員3～5名になり次第
●持ち物等 : ご相談ください
●申込先 : いなだ整体・調整院 中井
●電話番号 : 090-4870-3390
参加のお申込みをたのしみに待ってます～
たかひろ
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掲載していただいたときの
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❒かちまいさん、ありがとう
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❒入会説明会、1回目
ダイエットサポートプログラムの
入会説明会はまだまだ
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毎日 9:00〜19:00 まで
土・日も営業 / 不 定 休
090-4870-3390
いなだ整体・調整院
株式会社レックス 稲田整骨院
代 表 中 井 隆 裕
〒080-0022
北海道帯広市西12条南39丁目1番12号
電話&FAX番号 0155(48)4417
メール ta_rex1001@ybb.ne.jp
URL https://g.page/INADAseitai
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8月30日(日)に雌阿寒岳に登ってみませんか。
帯広出発は7時、帰宅は夕方6時ころを予定しています。
小学3年生の足でも3時間くらいで登れるので
初心者にも本格的に登山気分を味わえる
ぼくが一番にオススメするお山です。
ぼくが所属する団体で
いつもお世話になっている
帯広の整骨院の先生方でつくった
『 山歩きの会 』では
毎年おたのしみイベントを開催しています。
いつもご利用いただいている患者さんを誘って
運動機会を提案し、交流を深めよう
なにより、はじめての登山体験を応援して
みんなでたのしんじゃおう!
というのがこの会の想いです。
なにを隠そう
ぼくも3年前に先輩に誘われて
然別湖の山にはじめて登って以来
どハマりしちゃって
今年で6つ目のお山に登りました。
その中で、最もダントツでおすすめなのが
今回お誘いする、『 雌阿寒岳 』なんです。
おすすめポイントはいっぱいありますよ。
ぼくが感動したのは
道中に目にする景色の、移り変わりの多様さです。
スタート地点はすっごい高さのカラマツや赤エゾマツで
空が隠れてしまうほど、うっそうとした
原始の森の中から出発します。
徐々に登り勾配が強くなり
振り返るたびにオンネトーが遠く、小さくなっていきます。
雨や溶岩の流れでできたんだろうと
容易に想像できるほどの
大きく削りとられた山肌の地形や
取り残された巨岩に驚いていると
いつのまにか辺りは腰の高さまでしか成長しない
ハイマツが一面に広がっていて
いよいよ植生が変わるほどの高度まで
登ってきたことに気がつきます。
さらに、8合目辺りからは
そのハイマツさえも生えなくなり
火山灰でオレンジ色の地面がむき出しになります。
生き物の気配がすっかり消えてしまったころ
「シュー、シュー」と遠くで音がするようです。
何の音かと不思議に思っていると
ますますその音は、大きくはっきりと聞こえてきて
噴煙を見上げたときには
噴火口が迫っていることに気づきます。
ここまでの道のり3時間。
もうとっくにくたびれ果てているはずの太ももなのに
俄然やる気が出て、グイグイと踏み進めるからまた不思議。
噴火口を見下ろした景色は別世界で
「火星にたどり着いた!」と思えるほど
これまで見たことがない絶景が広がっています。
「この山自身が呼吸しているんだ!」
「地球が生きている」
と感動の連続でした。
ちなみに、山頂から眼下に広がる広大な眺めは
天気が悪くて、ぼくはまだ見ていません・・・汗
下山後につかる、ふもとの野中温泉も
イオウ臭たっぷりの、野性味あふれるいいお湯ですよ。
なにしろ、はじめての山登りとなると
持ち物は?
服装は?
現地まではどうやって?
いろいろと心配事も出てくるでしょうから
興味が湧いたら、とりあえず連絡ください。
ご来院のときにでも結構ですので
分からないこと聞いてください。
『 はじめて 』だからこそ大歓迎、応援しますよ。
安全に、ガンバって、山頂の『 火星 』までお連れしますね。
今日は山登りのお誘いでした。
●出発 : 8月30日(日) 7:00(帯広市内)
●目的地 : 『 雌阿寒岳 』
●目標所要時間 : 登り3時間、下り3時間、休憩1時間
●参加費 : 500円/人
●申込締切 : 定員3～5名になり次第
●持ち物等 : ご相談ください
●申込先 : いなだ整体・調整院 中井
●電話番号 : 090-4870-3390
参加のお申込みをたのしみに待ってます～
たかひろ
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2020年7月25日（土）
8月前半の予定をお知らせします。
こんにちは
帯広市 いなだ整体・調整院の中井隆裕です。
今日は8月前半の予定をお知らせします。
はやいですね〜
もうお盆のお休み予定です。
今年はちょうど週末にかかるので
14(金)15(土)16(日)の3日間にします。
10(月祝)山の日は平常通り仕事しますよ。
そうだ 『 山歩きの会 』 も計画しなくちゃね
具体的になったらこのブログでお知らせしますね。
おたのしみに
たかひろ
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メール ta_rex1001@ybb.ne.jp
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帯広市 いなだ整体・調整院の中井隆裕です。
今日は8月前半の予定をお知らせします。
はやいですね〜
もうお盆のお休み予定です。
今年はちょうど週末にかかるので
14(金)15(土)16(日)の3日間にします。
10(月祝)山の日は平常通り仕事しますよ。
そうだ 『 山歩きの会 』 も計画しなくちゃね
具体的になったらこのブログでお知らせしますね。
おたのしみに
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2020年7月19日（日）
『コロナに負けるな!』を考えた!
↑↑今回の画像は今朝の道新。
この『コロナに負けるな!』の表現が
まえからずっと気になっていたんだけど、
いよいよ、こんな身近な道新の
しかも第1面にこんなに大きく目にしたので、
一度、自分の想いをしっかり整理しようと思った。
『コロナに負けるな!』
このフレーズはいったい誰が使い出したんだろう。
きっとこの人たちは、コロナに
“勝ち”たいんだろうな。
ということは
コロナと“戦う”ことになるんだよな。
だから
“負ける”なんて言葉が思い浮かんだんだよな。
いったい“負ける”ってどんなんだ?
世の中とか、メディアって
正体不明の大きな敵を作って
正義がそれをやっつける!
てシナリオ好きだからな。
でも、それって真実じゃないんだ。
その人たちが、そうしたかっただけ。
べつに、コロナが
戦いを仕向けてきたんじゃないからね。
コロナもヒトも
ただ、そこに居るだけ。
ただ、そこに生きてるだけ。
これから先もずっといるよ。
この人たちは
これからずっと戦い続けるんだろか?
たとえば
目の前に面倒な人が現れたとき
困ったことが起きたとき
それにどう“反応”“対応”するかが
分かれ道だと思う。
自分からわざわざ近づいて
仕掛けることはないし、
過剰に熱くなったり
完全無視で拒絶するでもない。
距離をおいて、無難にやり過ごす。
正しく知り、できることをやる。
中には
断固反対、正義の鉄拳!
みたいな人や、
不安や怖れで押しつぶされた
なんてのもよく聞く話。
たしかに、相手が来たから“反応”したんだけど
その行動を選んだのはその人自身なんだわ。
ぼくはどんな“対応”も選べるな。
“怒り”や“怖れ”ではなく
“希望”や“ゆたかさ”を
選ぶことにしよっと。
たかひろ
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この『コロナに負けるな!』の表現が
まえからずっと気になっていたんだけど、
いよいよ、こんな身近な道新の
しかも第1面にこんなに大きく目にしたので、
一度、自分の想いをしっかり整理しようと思った。
『コロナに負けるな!』
このフレーズはいったい誰が使い出したんだろう。
きっとこの人たちは、コロナに
“勝ち”たいんだろうな。
ということは
コロナと“戦う”ことになるんだよな。
だから
“負ける”なんて言葉が思い浮かんだんだよな。
いったい“負ける”ってどんなんだ?
世の中とか、メディアって
正体不明の大きな敵を作って
正義がそれをやっつける!
てシナリオ好きだからな。
でも、それって真実じゃないんだ。
その人たちが、そうしたかっただけ。
べつに、コロナが
戦いを仕向けてきたんじゃないからね。
コロナもヒトも
ただ、そこに居るだけ。
ただ、そこに生きてるだけ。
これから先もずっといるよ。
この人たちは
これからずっと戦い続けるんだろか?
たとえば
目の前に面倒な人が現れたとき
困ったことが起きたとき
それにどう“反応”“対応”するかが
分かれ道だと思う。
自分からわざわざ近づいて
仕掛けることはないし、
過剰に熱くなったり
完全無視で拒絶するでもない。
距離をおいて、無難にやり過ごす。
正しく知り、できることをやる。
中には
断固反対、正義の鉄拳!
みたいな人や、
不安や怖れで押しつぶされた
なんてのもよく聞く話。
たしかに、相手が来たから“反応”したんだけど
その行動を選んだのはその人自身なんだわ。
ぼくはどんな“対応”も選べるな。
“怒り”や“怖れ”ではなく
“希望”や“ゆたかさ”を
選ぶことにしよっと。
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2020年7月17日（金）
【解剖の復習】肩こり編3部作、最終回の第3弾は大胸筋です。
( 画像出典: https://rehatora.net/大胸筋/)
ほねほね
ガイコツが
苦手な人には
いきなりで
ごめんなさい。
こんにちは
帯広市 いなだ整体・調整院の中井隆裕です。
いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。
今日は久しぶりに気もちのいい
晴れの日ですね。
畑もよろこんでるかな…
さて、今回の【解剖の復習】は
5月からスタートした肩こり編3部作の最終回
第3弾、『 大胸筋 』を紹介します。
□◆∞…━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 過去に紹介した筋肉は…
□◆∞…━━━━━━━━━━━━━━━
【腰痛編】はこちらから
↓↓
【腰痛編】1.大腰筋_
【腰痛編】2.腰方形筋_
【腰痛編】3.脊柱起立筋群_
【肩こり編】はこちらから
↓↓
【肩こり編】1.僧帽筋_
【肩こり編】2.菱形筋_
─…─…─…─…─…─…─…─…─…─
【肩こり編】3.大胸筋
この名前はご存じのかたも
多いかもしれません。
胸の前面にある大きな筋肉で
マッチョマンがピクピクさせる
例のアレです。
(筋肉マッチョが気もち悪いかたにはスミマセン)
大胸筋が硬く縮まると
肩や腕が前方に引き寄せられて
胸が小さく、背中が丸くなり
肩こりの大きな原因の1つになります。
肩こりといえば
首の付け根や背中に
注目されることでしょうが、
ぼくはこの大胸筋も必ず施術します。
肩こりの施術には欠かせない
重要な筋肉です。
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北海道帯広市西12条南39丁目1番12号
電話&FAX番号 0155(48)4417
メール ta_rex1001@ybb.ne.jp
URL https://g.page/INADAseitai
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)ほねほね
ガイコツが
苦手な人には
いきなりで
ごめんなさい。
こんにちは
帯広市 いなだ整体・調整院の中井隆裕です。
いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。
今日は久しぶりに気もちのいい
晴れの日ですね。
畑もよろこんでるかな…
さて、今回の【解剖の復習】は
5月からスタートした肩こり編3部作の最終回
第3弾、『 大胸筋 』を紹介します。
□◆∞…━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 過去に紹介した筋肉は…
□◆∞…━━━━━━━━━━━━━━━
【腰痛編】はこちらから
↓↓
【腰痛編】1.大腰筋_
【腰痛編】2.腰方形筋_
【腰痛編】3.脊柱起立筋群_
【肩こり編】はこちらから
↓↓
【肩こり編】1.僧帽筋_
【肩こり編】2.菱形筋_
─…─…─…─…─…─…─…─…─…─
【肩こり編】3.大胸筋
この名前はご存じのかたも
多いかもしれません。
胸の前面にある大きな筋肉で
マッチョマンがピクピクさせる
例のアレです。
(筋肉マッチョが気もち悪いかたにはスミマセン)
大胸筋が硬く縮まると
肩や腕が前方に引き寄せられて
胸が小さく、背中が丸くなり
肩こりの大きな原因の1つになります。
肩こりといえば
首の付け根や背中に
注目されることでしょうが、
ぼくはこの大胸筋も必ず施術します。
肩こりの施術には欠かせない
重要な筋肉です。
たかひろ
ここからは宣伝です～
♪.:*:'゜*.:*:'゜♪.:*:・'゜*.:*:・'゜♪.:*:'゜*.:*:'゜♪
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