2020年3月17日（火）
3月後半の予定です。
こんにちは✋
元気に運動していますか?
と、うかつには聞けないような感じの
今日この頃ですが・・・
うがい、手洗い
しっかり取り組んで
今日も元気に仕事してます。
3月後半の予定をお知らせします～♬
みんな
がんばれ、がんばれー
たかひろ
ダイエットの紹介ページは
こちらからどうぞ
↓↓
ダイエットサポートプログラムの紹介ページを作りました。
ダイエットサポートプログラムの
入会説明会はまだまだ
募集中です。
1/30の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
入会説明会のお知らせ
1回目の説明会を開催したときの
2/3の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
入会説明会、1回目
かちまいさんに
掲載していただいたときの
2/5の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
かちまいさん、ありがとう
******************************************
【 完全予約制 】
毎日 9:00〜19:00 まで
土・日も営業 不 定 休
090-4870-3390
いなだ整体・調整院
株式会社レックス 稲田整骨院
代 表 中 井 隆 裕
〒080-0022
北海道帯広市西12条南39丁目1番12号
電話&FAX番号 0155(48)4417
メール ta_rex1001@ybb.ne.jp
URL https://g.page/INADAseikotsuin
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元気に運動していますか?
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2020年3月6日（金）
ダイエットサポートプログラムの紹介ページを作りました。
いまの世の中、健康に関する情報は
たくさん溢れ返っています。
あんないいこと、こんな正しい考え……
たとえどんなにたくさんの知識を抱えていても、
それを行動に移さなければ
成果は得られない。
さらに、それをやり続けることは
もっと困難⤵︎⤵︎
ぼく自身がそんな経験を
何度もして来ました。
今だってその真っ最中です。
これまで30年
医療や健康の業界ひとすじで
やって来た経験を振り返り、
自分の本当にやりたいことを考えると、
やっぱり健康づくり・身体づくりの
運動指導がやりたいんだなあ
という想いに至りました。
だから、ぼくの得意分野である
この体力づくりの取り組みを、
必要として喜んでくれるひとと一緒になって
本気で取り組んでみたい
と思っています。
なので
“ダイエットプログラム”
ではなくて
“ダイエットサポートプログラム”
です。
『なにをやるか』
の次に問われるのは
『いかに続けるか』
いますぐ取り組めることを紹介して
そばでず〜っと応援している。
ぼくはこれを真剣に取り組みます。
ようやくお披露目できる準備が整いました
こちらから詳細をご覧ください。
↓↓
◆ EMS シックスパック=ダイエットサポート ◆
たかひろ
ここからは宣伝です～
♪.:*:'゜*.:*:'゜♪.:*:・'゜*.:*:・'゜♪.:*:'゜*.:*:'゜♪
こちらもダイエットの紹介記事です。
↓↓
❒ダイエット成功のカギは、
かちまいさんに
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❒かちまいさん、ありがとう
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たくさん溢れ返っています。
あんないいこと、こんな正しい考え……
たとえどんなにたくさんの知識を抱えていても、
それを行動に移さなければ
成果は得られない。
さらに、それをやり続けることは
もっと困難⤵︎⤵︎
ぼく自身がそんな経験を
何度もして来ました。
今だってその真っ最中です。
これまで30年
医療や健康の業界ひとすじで
やって来た経験を振り返り、
自分の本当にやりたいことを考えると、
やっぱり健康づくり・身体づくりの
運動指導がやりたいんだなあ
という想いに至りました。
だから、ぼくの得意分野である
この体力づくりの取り組みを、
必要として喜んでくれるひとと一緒になって
本気で取り組んでみたい
と思っています。
なので
“ダイエットプログラム”
ではなくて
“ダイエットサポートプログラム”
です。
『なにをやるか』
の次に問われるのは
『いかに続けるか』
いますぐ取り組めることを紹介して
そばでず〜っと応援している。
ぼくはこれを真剣に取り組みます。
ようやくお披露目できる準備が整いました
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❒入会説明会、1回目
ダイエットサポートプログラムの
入会説明会はまだまだ
募集中です。
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❒入会説明会のお知らせ
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【 完全予約制 】
毎日 9:00〜19:00 まで
土・日も営業 不 定 休
090-4870-3390
いなだ整体・調整院
株式会社レックス 稲田整骨院
代 表 中 井 隆 裕
〒080-0022
北海道帯広市西12条南39丁目1番12号
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メール ta_rex1001@ybb.ne.jp
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2020年2月27日（木）
3月前半の予定をお知らせします。
おはようございます☀
今日は3月前半の予定を
お知らせします。
道内小中学校が
一斉に休校となり、
新型コロナウィルスが
いよいよ当たり前に
自分の周りにもいることを
自覚することになって来ました。
しっかり手を洗って
無自覚に撒き散らさない配慮で
無事にやり過ごしたいものです。
3月も元気に
よろしくお願いします❗️
たかひろ
ダイエットサポートプログラムの
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いよいよ当たり前に
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自覚することになって来ました。
しっかり手を洗って
無自覚に撒き散らさない配慮で
無事にやり過ごしたいものです。
3月も元気に
よろしくお願いします❗️
たかひろ
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2020年2月24日（月）
『幸せだなあ〜』って思うこと。
面談相手との商談がうまく行ったとき
自分の提案した企画が認められたとき
上司や同僚、仲間たちと目標達成できたとき
たのしそうにご飯支度をしている妻と
おしゃべりしているとき
パワフルに遊んでいる子どもが
笑顔で飛びついてきたとき
今日みたいなとってもいい天気の青空の下で
昼間っからビールを呑んでるとき
なにかいいことがあって
幸せだなあ
ありがたいなあ
と思うこと・・・あります。
でも
今日の話は
なんにもイイことなんかなくっても
相手が、奥さんが、子どもがいなくても
あさ、布団の中で
うっすらと目が覚めたとき
よる、布団に入って
いよいよ眠るぞってなったとき
『幸せだなあ〜』って思うんです。
幸せだと
ありがたいと
感じていようがいまいが
それは関係なく
『幸せだなあ〜』と
思うだけ。
念じるだけ。
それだけであなたは幸せになりますよ
って自己啓発的、スピリチュアルな話
あなたは信じますか?
・
・
・
信じるもなにも
ぼくは実際そうなったんです。
12年前
ヘルニアの手術が終わって
病室のベッドで目が覚めたとき
ちょうど妻がいてくれました。
「ここはどこだ?」
「あっ、手術終わったの?」
妻にふたこと聞いたあと
次に思ったのが
『あ、おれ、生きてるな』
『ありがたいな』
でした。
起き上がってご飯が食べられるようになって
トイレまで歩いていけるようになって
歩行器、手すりがいらなくなって
退院して、仕事が再開できて・・・
生きてるだけで幸せって
本当なんです。
ありがたいことです。
水泳の池江璃花子さんがテレビ出演されました。
闘病の辛さを比べようもありませんが
彼女の想いは汲み取れたかなと思いました。
布団で目が覚めたら
横になってひと息つけたら
『あぁ、幸せだなあ〜』
て感じてみてください。
おすすめです。
たかひろ
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なにかいいことがあって
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ありがたいなあ
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でも
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なんにもイイことなんかなくっても
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あさ、布団の中で
うっすらと目が覚めたとき
よる、布団に入って
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幸せだと
ありがたいと
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それは関係なく
『幸せだなあ〜』と
思うだけ。
念じるだけ。
それだけであなたは幸せになりますよ
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あなたは信じますか?
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12年前
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本当なんです。
ありがたいことです。
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2020年2月23日（日）
毎月1回ペースで『解剖の復習』やってみます。
(画像出典: https://rehatora.net/大腰筋/)
※リンクが貼り付かないので、ごめんなさい
ほねほね
ガイコツが
苦手な人には
いきなりで
ごめんなさい。
施術の効果をもっと高めるために、
筋肉の解剖を復習しようと考えました。
毎月1回だけでも1年も続ければ
【筋肉マニュアル】が完成すると思います。
ムリなくの～んびり始めてみますよ。
みなさんも自分の痛い箇所と見比べながら
身体の内をイメージしてみると
セルフケアの助けになり
より良い効果につながると思います。
第1回目は最も施術の多い【腰痛編】で
1.大腰筋を紹介します。
【腰痛編】1.大腰筋
お腹の奥底の背骨前面から始まり
股関節の正面を下行して、
大腿骨の内側にくっついています。
太ももを挙げる動作で活躍し、
また2本脚で立つための重要で強靭な筋肉です。
強烈な腰痛では必ずここを調整します。
腰痛の施術は背中側ばかりではないんですよ。
たかひろ
ダイエットサポートプログラムの
入会説明会はまだまだ
募集中です。
1/30の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
入会説明会のお知らせ
1回目の説明会を開催したときの
2/3の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
入会説明会、1回目
かちまいさんに
掲載していただいたときの
2/5の記事です。
つづきは、こちら
↓↓
かちまいさん、ありがとう
******************************************
【 完全予約制 】
毎日 9:00〜19:00 まで
土・日も営業 不 定 休
090-4870-3390
いなだ整体・調整院
株式会社レックス 稲田整骨院
代 表 中 井 隆 裕
〒080-0022
北海道帯広市西12条南39丁目1番12号
電話&FAX番号 0155(48)4417
メール ta_rex1001@ybb.ne.jp
URL https://g.page/INADAseikotsuin
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みなさんも自分の痛い箇所と見比べながら
身体の内をイメージしてみると
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1.大腰筋を紹介します。
【腰痛編】1.大腰筋
お腹の奥底の背骨前面から始まり
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