～カラダの中から健康・キレイ～
かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。


今日もブログに来ていただいてありがとうございます!


ちょっとつかれた時。。。
リラックスしたい時。。。
眠れない時。。。
甘いものが欲しい時。。。
生理痛がひどい時。。。
パンやクッキーなどを食べ過ぎた時に。。。


☆かんたん♪ホームメードレメディ☆
～膵臓をリラックスさせてイライラ解消!!～

《あめ葛湯》


①鍋においしいお水を1カップ入れて、吉野本葛粉小さじ1をよく溶かします。
②玄米水飴(米水飴)を小さじ1～2を加えて混ぜます。
③弱火にかけて木ベラでかき混ぜながら、半透明になったらできあがり♪

100%りんごジュースを温めて飲んでも代用できます(*^^*)

ほっこり温まるお手当て茶です～♪

ぜひ、みなさまお試し下さいね(〃⌒ー⌒〃)


最後までお読みいただいてありがとうございます^^



マクロビクッキングスクール帯広校
やまだちづる