～からだの中から健康・きれいに～
かんたんマクロビ
ちづるキッチン♪のやまだちづるです。



いつもブログにお越しいただいてどうもありがとうございます!




心をこめた料理は心がひらく



『天地のお恵みと

これを創られた方の

ご愛念を感謝していただきます

この食べ物が私たちの体の中に入って

自他共にお役に立ちますようにー』





祈りと共に心をこめて命をはぐくむ食をつくる



感謝と共に命をいただく




″料理″は、自然界の力を借りて生かしていただいてることに感謝し、私たちの中で毎日、新しい命をいただいて、その命たちが私たちの心身を動かしてくれています。



″私″だけの力で動いてるのではない、命に感謝し、自然界からご先祖様からいただいた身体をつかって人生を楽しむ!!
そんな旅に出ているのだと思います。



健康であるために、
生きている″食″を選択し、
心を込めて理(自然界のバランス)を料り、
心をひらき、命を生かしていきたいと祈る朝です。



毎日、どんなに忙しくても心を込めた手作りの食卓を家族に用意してくれた母と、身をもって″食″や″自分を愛する″ことの大切さを私に教えてくれた父に心より感謝します。




ちづるキッチン♪
(マクロビクッキングスクール帯広校)
やまだちづる

TEL090-6877-2020