今日は帯広市警察署の【女子力UPラボ】でランチョンセミナーをやらせていただきました!



マクロビの健康弁当を食べながら、『食物の力が心と体のバランスを整える』 お話しをさせていただきました。



20代で発症した膠原病や子どものアトピーと喘息を食で改善したこと、家族が16年間病院に行かなくなった理由、簡単に健康を増進できる方法、カラダとココロの働きを助けてくれるいろいろな食べ物のパワーについて話し、あっという間の楽しい1時間半でした♪



リラックス効果抜群の『ホットりんごジュース』も大好評でした!



沢山の方に支えられてこのような機会をいただき、本当にありがたく感謝しています。



明日は、東洋医学陰陽五行の体質診断と、個人の体質によって、心身のバランスをとるために食べてほしいもの、控えてほしいものについて、一人ひとりアドバイスさせていただきます。



かんたんに健康を増進できる食のひみつを、ぜひ沢山の方に知ってほしいと願っています。







ちづるキッチン♪
(マクロビクッキングスクール帯広校)
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