かんたん♪マクロビ料理教室(87)
2015年12月6日（日）
心を込めた料理を食べると心がひらき、嬉しい奇跡がたくさん起こりますー
～カラダの中から健康・キレイ～
かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。
いつもブログにお越しいただいてどうもありがとうございます!
1年前の今日、～自分のすべてを受け入れ、認め、許し、愛する【まなゆいメゾット】の勉強会で、大好きなともちゃんこと岩室智子さんと大好きな仲間たちに感謝の気持ちを込めてお弁当をつくらせていただきました♪
私は玄米(お米)を洗う時は、「祈り洗い」をしています。
食材の命を料理させていただきながら、天地の恵みと創って下さった方に感謝して、この食べ物が私たちの体の中に入ってますます健康に幸せになりますよう、自他共にお役に立ちますようにと祈る無心になる時間です。
「おむすびの祈り」の佐藤はつめさんが結んだおむすびを食べて、自殺を思いとどまった人もいるくらい、心を込めた料理を食べると心がひらき、嬉しい奇跡がたくさん起こりますー
願いも叶う幸運体質になるお料理です。
心にも体にも優しい、愛のあるお料理をこれからもお伝えしていきたいなぁと思います(*^^*)
最後までお読みいただいてどうもありがとうございます^^
○マクロビクッキングスクール帯広校○
やまだちづる
(TEL090-6877-2020)
かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。
いつもブログにお越しいただいてどうもありがとうございます!
1年前の今日、～自分のすべてを受け入れ、認め、許し、愛する【まなゆいメゾット】の勉強会で、大好きなともちゃんこと岩室智子さんと大好きな仲間たちに感謝の気持ちを込めてお弁当をつくらせていただきました♪
私は玄米(お米)を洗う時は、「祈り洗い」をしています。
食材の命を料理させていただきながら、天地の恵みと創って下さった方に感謝して、この食べ物が私たちの体の中に入ってますます健康に幸せになりますよう、自他共にお役に立ちますようにと祈る無心になる時間です。
「おむすびの祈り」の佐藤はつめさんが結んだおむすびを食べて、自殺を思いとどまった人もいるくらい、心を込めた料理を食べると心がひらき、嬉しい奇跡がたくさん起こりますー
願いも叶う幸運体質になるお料理です。
心にも体にも優しい、愛のあるお料理をこれからもお伝えしていきたいなぁと思います(*^^*)
最後までお読みいただいてどうもありがとうございます^^
○マクロビクッキングスクール帯広校○
やまだちづる
(TEL090-6877-2020)
2015年12月5日（土）
膠原病で余命半年だった私と家族が15年間病院に行かなくなった食のヒミツ
～カラダの中から健康・キレイ～
かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。
いつもブログに来ていただいてありがとうございます!
膠原病で余命半年と言われた私が
かんたん♪マクロビ料理に出会って
家族全員が15年間、病院に行かなくなった
【食で健康にきれいになるヒミツ】をお伝えします。
札幌初開催です(*^^*)
札幌のみなさま、お会いできるのを楽しみにしています♪
○日時:1月25日(月)11:00～14:00
○場所:札幌エコカフェマイカップ
(札幌市中央区北4条西15丁目1-53・北5条ビル2階)
※帯広開講は1月14日になります!
ぜひ、ご参加お待ちしています♪
お申し込み・お問い合わせは
マクロビクッキングスクール帯広校
(TEL090-6877-2020)
または、コメントやメッセージでよろしくお願いします(*^^*)
最後までお読みいただいてどうもありがとうございます^^
かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。
いつもブログに来ていただいてありがとうございます!
膠原病で余命半年と言われた私が
かんたん♪マクロビ料理に出会って
家族全員が15年間、病院に行かなくなった
【食で健康にきれいになるヒミツ】をお伝えします。
札幌初開催です(*^^*)
札幌のみなさま、お会いできるのを楽しみにしています♪
○日時:1月25日(月)11:00～14:00
○場所:札幌エコカフェマイカップ
(札幌市中央区北4条西15丁目1-53・北5条ビル2階)
※帯広開講は1月14日になります!
ぜひ、ご参加お待ちしています♪
お申し込み・お問い合わせは
マクロビクッキングスクール帯広校
(TEL090-6877-2020)
または、コメントやメッセージでよろしくお願いします(*^^*)
最後までお読みいただいてどうもありがとうございます^^
2015年12月3日（木）
カラダとココロと食べ物はつながっている・・・
～カラダの中から健康・キレイ～
かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。
いつもブログにお越しいただいてどうもありがとうございます!
20代で体も心もつらかった私は、どうしてもこのことが知りたくて、27才でマクロビオティックに出逢ってから11年後、夜中にコンビニでアルバイトをはじめてようやく念願叶って、北海道から大阪の学校へ通い始めました。
自分の心の声を聴いて、体が欲している食材をつかって、自分のカラダとココロが喜ぶスープをつくった時、スープが身体中に染み渡って細胞が嬉しくて喜んでいるのがわかり、あぁ。食べ物に心身を癒したり元気にするパワーがあるんだ!!
自分とバランスをとるためのお料理で、どんどん心身が軽く元気になっていくのが感じられ、朝9時からプライベートレッスンも含め夜中の12時までびっしりお勉強の日々でしたが、ただただ感動と心身がどんどん変化していく日々でしたーーー
あれから5年近く経ち、マクロビクッキングスクール帯広校としてカラダの中から健康にキレイになるお料理を沢山の方にお伝えさせていただいて、みなさんが明るくますます笑顔で通って下さり、ご縁に感謝の気持ちでいっぱいです。
半年で20㎏のダイエットに成功したり、アトピーや肝機能障害・ガンなどさまざまな心身の病気が食で改善に向かっていくのを目の当たりにするとともに、あまり良くならない方もいて、最後のいちばん大切なところは、「自分を愛する。」「ほんとうの自分を知る。」という、こころの深いところを見ていって、そこをいちばん大切に慈しんでいくことなのだなぁ・・・と感じています。
ほんとうの自分を知って、自分を大切に愛することーーーこれは、私にとってもずっとそうなりたいと願ってきたテーマです。
願いは叶う
(あきらめないで探して行動したら!)
10月に札幌で須佐厳さんという方のお話し会に参加させていただいて、まさにほんとうの自分を知る。自分を大切に愛するためにはどうするか～自分のほんとうの望みを叶える祈り方ーなどについて、眼からウロコの今まで誰も教えてくれなかったような多くの体験に基づいたお話しが沢山聴けました。
ほんとうの自分を知りたい。
自分らしく面白おかしく、楽しく人生を生きていきたい。
自分のすべてを認めて、受け入れて、ゆるして、愛したい。
そんなことをみなさんと一緒に学んでいけたらとっても嬉しいなぁと思い、子宮委員長はるちゃんのDVD上映会や須佐厳さんのお話し会、お茶会などを開催させていただいています。
次回は
○12月6日(日)13:00～16:00
アダルトチルドレンからの脱却法・岡田哲也と子宮委員長はる【子宮と宇宙と人間のお話し】DVD上映会☆
参加費:500円(体に優しいお茶菓子付き)
場所:ゆ～みんサロン
○12月14日(月)10:00～14:00(お好きな時間にどうぞ♪)
お茶会☆
参加費:500円(体に優しいお茶菓子付き)
場所:帯広市内
○1月17日(日)13:00～16:00
【「性」を恐れない生き方】須佐厳さんお話し会
参加費:3500円
場所:とかちプラザ(帯広)
お申し込み・お問い合わせは
090-6877-2020(やまだ)
または①お名前②お電話番号をご記入の上
chizu9328hrys@ezweb.ne.jpへご連絡ください。
みなさんにお会いできるのを楽しみにお待ちしています。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
心より感謝を込めてー
やまだちづる
かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。
いつもブログにお越しいただいてどうもありがとうございます!
20代で体も心もつらかった私は、どうしてもこのことが知りたくて、27才でマクロビオティックに出逢ってから11年後、夜中にコンビニでアルバイトをはじめてようやく念願叶って、北海道から大阪の学校へ通い始めました。
自分の心の声を聴いて、体が欲している食材をつかって、自分のカラダとココロが喜ぶスープをつくった時、スープが身体中に染み渡って細胞が嬉しくて喜んでいるのがわかり、あぁ。食べ物に心身を癒したり元気にするパワーがあるんだ!!
自分とバランスをとるためのお料理で、どんどん心身が軽く元気になっていくのが感じられ、朝9時からプライベートレッスンも含め夜中の12時までびっしりお勉強の日々でしたが、ただただ感動と心身がどんどん変化していく日々でしたーーー
あれから5年近く経ち、マクロビクッキングスクール帯広校としてカラダの中から健康にキレイになるお料理を沢山の方にお伝えさせていただいて、みなさんが明るくますます笑顔で通って下さり、ご縁に感謝の気持ちでいっぱいです。
半年で20㎏のダイエットに成功したり、アトピーや肝機能障害・ガンなどさまざまな心身の病気が食で改善に向かっていくのを目の当たりにするとともに、あまり良くならない方もいて、最後のいちばん大切なところは、「自分を愛する。」「ほんとうの自分を知る。」という、こころの深いところを見ていって、そこをいちばん大切に慈しんでいくことなのだなぁ・・・と感じています。
ほんとうの自分を知って、自分を大切に愛することーーーこれは、私にとってもずっとそうなりたいと願ってきたテーマです。
願いは叶う
(あきらめないで探して行動したら!)
10月に札幌で須佐厳さんという方のお話し会に参加させていただいて、まさにほんとうの自分を知る。自分を大切に愛するためにはどうするか～自分のほんとうの望みを叶える祈り方ーなどについて、眼からウロコの今まで誰も教えてくれなかったような多くの体験に基づいたお話しが沢山聴けました。
ほんとうの自分を知りたい。
自分らしく面白おかしく、楽しく人生を生きていきたい。
自分のすべてを認めて、受け入れて、ゆるして、愛したい。
そんなことをみなさんと一緒に学んでいけたらとっても嬉しいなぁと思い、子宮委員長はるちゃんのDVD上映会や須佐厳さんのお話し会、お茶会などを開催させていただいています。
次回は
○12月6日(日)13:00～16:00
アダルトチルドレンからの脱却法・岡田哲也と子宮委員長はる【子宮と宇宙と人間のお話し】DVD上映会☆
参加費:500円(体に優しいお茶菓子付き)
場所:ゆ～みんサロン
○12月14日(月)10:00～14:00(お好きな時間にどうぞ♪)
お茶会☆
参加費:500円(体に優しいお茶菓子付き)
場所:帯広市内
○1月17日(日)13:00～16:00
【「性」を恐れない生き方】須佐厳さんお話し会
参加費:3500円
場所:とかちプラザ(帯広)
お申し込み・お問い合わせは
090-6877-2020(やまだ)
または①お名前②お電話番号をご記入の上
chizu9328hrys@ezweb.ne.jpへご連絡ください。
みなさんにお会いできるのを楽しみにお待ちしています。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
心より感謝を込めてー
やまだちづる
2015年12月1日（火）
出張料理教室♪～お手当て講座～inベス
～カラダの中から健康・キレイ～
かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。
いつもブログに来ていただいてありがとうございます!
出張料理教室♪
～お手当て講座～inベス
出張理美容室ベスさんのカフェで
【かんたん♪お手当て講座】をやらせていただきました!!
今日のお手当ては・・・
(疲労回復・胃腸強化・腹痛・頭痛・貧血・冷え性・かぜ・メニエール病・二日酔いなどなど)さまざまな効能がある
【梅醤番茶】のおいしい作り方♪
そして、
(あらゆる炎症や痛み・腰痛・肩こり・リューマチ・腫瘍・胃潰瘍・肺炎・膀胱炎・神経痛・婦人病・ガンなどに)
【しょうが湿布】を体験していただきました♪
血液がアルカリ性になり、痛みやリンパの流れも改善され、免疫力が活性化されます。
すぐに元気になって即効性のあるマクロビオティック自然療法です(*^▽^*)
ベスさんのカフェで美味しいコーヒーとスィーツをいただいて、幸せな時間をありがとうございました.:*:・'°☆
最後までお読みいただきましてどうもありがとうございます^^
マクロビクッキングスクール帯広校
やまだちづる
かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。
いつもブログに来ていただいてありがとうございます!
出張料理教室♪
～お手当て講座～inベス
出張理美容室ベスさんのカフェで
【かんたん♪お手当て講座】をやらせていただきました!!
今日のお手当ては・・・
(疲労回復・胃腸強化・腹痛・頭痛・貧血・冷え性・かぜ・メニエール病・二日酔いなどなど)さまざまな効能がある
【梅醤番茶】のおいしい作り方♪
そして、
(あらゆる炎症や痛み・腰痛・肩こり・リューマチ・腫瘍・胃潰瘍・肺炎・膀胱炎・神経痛・婦人病・ガンなどに)
【しょうが湿布】を体験していただきました♪
血液がアルカリ性になり、痛みやリンパの流れも改善され、免疫力が活性化されます。
すぐに元気になって即効性のあるマクロビオティック自然療法です(*^▽^*)
ベスさんのカフェで美味しいコーヒーとスィーツをいただいて、幸せな時間をありがとうございました.:*:・'°☆
最後までお読みいただきましてどうもありがとうございます^^
マクロビクッキングスクール帯広校
やまだちづる
2015年12月1日（火）
足を細くしてくれる食べ物～『〇〇〇』
～体の中から健康・キレイになる～
かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。
いつもブログを見ていただいてどうもありがとうございます!
玄米を食べると目が大きくなる
ゴボウは足を細くしてくれる
はとむぎは胸をふっくらさせてくれる・・・などなど
食べ物でキレイに健康になる秘密がいっぱい書いてある本です!
私は昔、甘いものとパンが大好きで、顔はパンパンに膨らんでいて、目はたれめでした。
疲れやすくて、風邪も引きやすかったけれど、マクロビ標準食を実践して1ヶ月で8キロ痩せて、肩こりや腰痛・低血圧・貧血・肌荒れ・イライラなども解消されました♪
顔も少しスリムに目もちょっと大きくなってきました!
あなたの不調を改善する、いろいろな食のヒミツがいっぱい詰まったおすすめ本です(*^^*)
『美しくなる食べ方』
マクロビ美顔法
中美恵
最後までお読みいただいてどうもありがとうございます^^
マクロビクッキングスクール帯広校
やまだちづる
かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。
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玄米を食べると目が大きくなる
ゴボウは足を細くしてくれる
はとむぎは胸をふっくらさせてくれる・・・などなど
食べ物でキレイに健康になる秘密がいっぱい書いてある本です!
私は昔、甘いものとパンが大好きで、顔はパンパンに膨らんでいて、目はたれめでした。
疲れやすくて、風邪も引きやすかったけれど、マクロビ標準食を実践して1ヶ月で8キロ痩せて、肩こりや腰痛・低血圧・貧血・肌荒れ・イライラなども解消されました♪
顔も少しスリムに目もちょっと大きくなってきました!
あなたの不調を改善する、いろいろな食のヒミツがいっぱい詰まったおすすめ本です(*^^*)
『美しくなる食べ方』
マクロビ美顔法
中美恵
最後までお読みいただいてどうもありがとうございます^^
マクロビクッキングスクール帯広校
やまだちづる
