2011年9月16日（金）
今日の晩ご飯
昨日、一昨日と美味しい食事とお酒を満喫しちゃいましたので今夜はヘルシーメニューです。
『チキンのごまサルサソース定食』。(^O^)
内容は、
・チキンのごまサルサ
ソース
・きゅうりの和え物
・こんにゃくとにんじん
の白和え
・もやしのスープ
です。
この内容で４２０kcal、塩分量が３.２ｇだそうです。
美味しくいただきましたよぉ～！(^^)
『チキンのごまサルサソース定食』。(^O^)
内容は、
・チキンのごまサルサ
ソース
・きゅうりの和え物
・こんにゃくとにんじん
の白和え
・もやしのスープ
です。
この内容で４２０kcal、塩分量が３.２ｇだそうです。
美味しくいただきましたよぉ～！(^^)
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