2010年2月20日(土)
キスのフライとだし巻き卵

今日はキスのフライにしました。
キスは開いてあるものを買ってきたので、塩コショウをして衣をつけて揚げれば完成です。
これだけではイマイチなので、ホタテの水煮缶を使って2品作りましょう。
ホタテの水煮缶はザル等で汁きりしておきます。
まずは水煮缶の汁を使ってだし巻き卵。
ボールに卵を割入れときほぐし、水煮缶の汁、みりん、しょうゆ、白だし、塩で味付けします。
ネギの小口切りを加え、落ち着いて焼けば完成です。
次はホタテの身を使って大根サラダ。
大根とキュウリを千切りにし、ボールにホタテの身をマヨネーズ、塩コショウで味付けします。
そこに大根とキュウリを加え、和えれば完成です。
美味しくいただきましたぁ~、ごちそうさまぁ~。
キスは開いてあるものを買ってきたので、塩コショウをして衣をつけて揚げれば完成です。
これだけではイマイチなので、ホタテの水煮缶を使って2品作りましょう。
ホタテの水煮缶はザル等で汁きりしておきます。
まずは水煮缶の汁を使ってだし巻き卵。
ボールに卵を割入れときほぐし、水煮缶の汁、みりん、しょうゆ、白だし、塩で味付けします。
ネギの小口切りを加え、落ち着いて焼けば完成です。
次はホタテの身を使って大根サラダ。
大根とキュウリを千切りにし、ボールにホタテの身をマヨネーズ、塩コショウで味付けします。
そこに大根とキュウリを加え、和えれば完成です。
美味しくいただきましたぁ~、ごちそうさまぁ~。
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