昨日から遠方の先生と情報交換をしていて

早朝なり、少し仮眠後


座禅に言ってまいりました。

10数年前に何度か、やったことありますが

久々と、初めての場所での実施なので朝から緊張～。

しっかりと朝食も食べてきたのでやる気MAX

静寂の中・・・・。

Zzzzzzzz・・・・・・・・・・・・。

とは、ならず

色んな事を思考していました。


抱えている問題、課題、予想される出来事　etc

答えはおのずと見えてくると思いますが、

それよりも、少し頭を休憩でぼっーーーーーーーーーと

していました。

眠りの覚醒前ぐらいで意識を止めている感じです。


呼吸と、すり足だけが聞こえていました。

時より、咳、

また、次回あるので時間あれば参加したいと思います。

普段の生活の中ではない、静寂の一時もいいです。

時間を止めたって感じです。


さぁ、今日も元気に仕事に専念。

昼まで、いっぱい、昼飯食べれるかぁ～。