年末からの課題であった、脳神経学についてもっぱら勉学中。

今日も、施術の合間を見て図書館に行き専門書を借りてきました。

専門書は基本しか書いていないので・・・。

もう少し、詳しく簡潔に書いている本を探して借りてきました。

分かりやすい。

今、ノートに記入中。

まとめ中。

中々ページが進ませんが、知識は確かに蓄積されつつあります。


さぁ、一休みも終わらせ、再開です。

これは、男女についてです。

結論から、酒は飲みすぎなければ害はありません。

男性の場合　飲み過ぎは肝機能障害をもたらします。
また、酒の影響で勃起障害なども引き起こします。

女性の場合　妊娠後の飲み過ぎは胎児に悪影響を与えます。
発育不良、知能障害、死産、奇形など


タバコは酒と同様の問題を引き起こします。

女性の場合

1　死産、発育障害
2　食用低下による健康障害
3　ニコチンが血管を収縮させ血液循環問題で着床時に影響を与え不妊

男性の場合

精子の運動能力低下、奇形精子増加の可能性あり。

奥様が、非喫煙者であっても旦那様が吸っていたら間接喫煙の害が心配されます。

不妊の要因の一つに酒、たばこが関係している事が立証されています。

昨日から遠方の先生と情報交換をしていて

早朝なり、少し仮眠後


座禅に言ってまいりました。

10数年前に何度か、やったことありますが

久々と、初めての場所での実施なので朝から緊張～。

しっかりと朝食も食べてきたのでやる気MAX

静寂の中・・・・。

Zzzzzzzz・・・・・・・・・・・・。

とは、ならず

色んな事を思考していました。


抱えている問題、課題、予想される出来事　etc

答えはおのずと見えてくると思いますが、

それよりも、少し頭を休憩でぼっーーーーーーーーーと

していました。

眠りの覚醒前ぐらいで意識を止めている感じです。


呼吸と、すり足だけが聞こえていました。

時より、咳、

また、次回あるので時間あれば参加したいと思います。

普段の生活の中ではない、静寂の一時もいいです。

時間を止めたって感じです。


さぁ、今日も元気に仕事に専念。

昼まで、いっぱい、昼飯食べれるかぁ～。

近年男性の精子数が減少しているのは、現実に立証されつつあり、草食男子と言われている余韻にもつながっているのでしょうか？

反対に、精力が溢れすぎて不特定の異性とお付き合いしている男性もいますが、同じ男性として尊敬する面もあります。

人により解釈は様々なのでここでは、それについて記載することはありませんので。

まず、精子減少についてはストレス、電磁波、食生活様々あります。

インポテツはED（Erectile Dysfunction）勃起不全ですが原因の1つについて

働きざかりの年代に疲れ帰宅し、愛妻とスキンシップする性欲がない事はないでしょうか？

特にパソコン作業している職業の方は多いのではないでしょうか？

連続的なパソコン業務が、大脳の前頭連合野の能力を低下させるとの報告がされています。

前頭連合野は、高度な判断や理性をコントロールする部位でパソコン業務は、脳の前頭連合野を常に刺激しながら進めれる。

だが、その前頭連合野は、性衝動に最初の命令を出す部位でもある。

強い刺激が与えられた結果、前頭連合野はすっかり疲れ果て、性欲が極端に減退してしますのです。

こうして悪化するとEDになってしまう。

ちなみに、前頭連合野の働きは理性をつかさどる大脳の最高部位。人間らしい高度な思考能力や感情のコントロールを行うところである。

このように、文明が発達し人間社会は益々便利性を帯びていますが、その反面でアナログ時代に比べて人間に与える影響も大きいかもしれません。

ある専門家の仮説によれば、文明が発達するのはある意味、ある種の生き物を絶滅に導く為に思考錯誤しているのではないかと唱えています。

歴史も物語っているのかもしれません。

精子の数を増やしたり、運動率UPのたの栄養素を摂るようにしましょう。

亜鉛　ホルモン分泌をうながして、精子の製造を活発にします

セレン　不足してしまうと精子の数が減少し、活動率が落ちるので摂取して精子の運動量を正常にします。

アルギニン　生殖機能を高め、精子数を増やす働きがあります。

ビタミンC　精子の生成をうながし、精子の動きを活発にします。

ビタミンE　男性ホルモンの生成と分泌を活発にします。

鉄　精子の生成を助けます。

コエンザイムQ10　エネルギー生産のプロセスに関わって細胞の活力を増進する役目を持っており、精子を活発にする働きもあり、男性不妊の分野でも注目されています。

他にもたくさんありますのでその中の一部分を記載しました。

参照ください。