サロンを始めると同時に
しばらくやっていなかった
SNSも次々に再開しました

Twitter
Instagram
Facebook

でもその頃の私は
まだまだ地元の方との繋がりが
怖くて仕方がなかったので
北海道外の方とばかり繋がっていました




今は?
地元の方との繋がりをたくさん頂いてます

Facebookを見ていただいてる方から
「てふさんですよね?」
と声をかけていただくこともあり
本当に嬉しいです




あの頃
なぜそんなに繋がるのが怖かったんだろう?
そんな事を先日考えていたら


・自分に自信がなかったから
・人にどう思われるか気になるから
・失礼なことして仕事に響いたら嫌だから
・人見知りだから
・本心と違うこと口走っちゃうから


などなど(笑)
超ネガティヴ〜な理由がたくさん


でね
そうじゃなくなったのって
どうしてかなぁ?も考えてみたら
コレに尽きました







「自分との信頼関係を取り戻したから」





どうせ嫌われる
どうせ離れてく
どうせ失敗する


そんな風に
私が私のことを
信頼していなかった
そんな自分と仲直りしていったんです



でね
この信頼をどうやって取り戻してきたかと言うと




「1日1回簡単な決め事を必ず守ること」




例えば
玄関掃除すると決めたら
玄関掃除だけは絶対にすること

毎日1回
簡単な決め事を絶対に守る


・自分にも出来る
・自分との約束が守れる
・約束を守ってる私を私がみてくれる


そして守ってくれる私を
褒めちぎる♡

ここ大事♪

紙に書いて夜寝る前にはなまるつけてあげるのも効果的です^ ^

これを繰り返してくうちに
私は私と仲良しになりました



自分自身を信頼できると
相手のことも信頼できる





簡単なことなんですが
続けていくことって難しかったりします

そこは
あなたが決めることなので

自分と仲良くなりたい方はぜひに♡







2/13(水)より
心の病を抱える方のお話会が始まります

薬を飲んでいる方も
飲まずに過ごしている方も
やめたけれど辛い思いをしている方も

ふらりと立ち寄れる話し場
「Remember Me」
～心をほどく 自由参加型サークル～
ただその想いを話せる場所
ピン!と来た方の参加をお待ちしております
予約不要です♪

○毎月第3水曜日 10:00～12:00
○札内コミュニティプラザ 和室
○料金 300縁


2月はLINE @とFacebookからのご予約で
全メニュー1,000円割引♡
この機会にぜひおうち整体の施術を体感してみてくださいね♪


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おうち整体の氣功整体を
是非体感してみてくださいね♪



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2/13(水)より
心の病を抱える方のお話会が始まります

薬を飲んでいる方も
飲まずに過ごしている方も
やめたけれど辛い思いをしている方も

ふらりと立ち寄れる話し場
「Remember Me」
〜心をほどく 自由参加型サークル〜
ただその想いを話せる場所
ピン!と来た方の参加をお待ちしております

○毎月第3水曜日 10:00〜12:00
○札内コミュニティプラザ 和室
○料金 300縁

明日、
2/1 (金)13:00と
2/2 (土)10:00・13:30
サロン空いてますよ!!



2月の特別キャンペーン!!
○LINE @にお申し込みの方♪
○Facebookでお友達になった方

各フォームからご予約いただきますと
全メニューより1,000円引きですよ♪

全身施術60分 ¥5,000→¥4,000
全身施術90分 ¥7,000→¥6,000
ヘッドセラピー60分 ¥5,000→¥4,000
小顔セラピー60分 ¥6,000→¥5,000

さらに!!
2人がかり施術は¥2,000引き♡
90分¥8,000→¥6,000
とてもお得になっておりますよ♪




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2/13(水)より
心の病を抱える方のお話会が始まります

今日はボランティア
けいせい苑いなほ様にて
氣功整体をさせていただきました✨

今日からわたしとコラボして
ボランティアに参加していただいたのは
三宅真澄ちゃん♡

毎月ウララ1号様にて
ベビーマッサージを開催してる先生です♪

ご縁があり真澄ちゃんと繋がっていたのですが
ボランティアで
ハンドマッサージをしてもらったら
きっと利用者の皆様は喜ぶんじゃないかな?

そんな想いから
「ボランティアを一緒にやっていきませんか?」
とお誘いさせていただきました

「是非!やりたい!」
そう言ってくれた真澄ちゃん

多分少し緊張していたんだろうなぁと言う
表情も
気持ちよさそうに喜んでくれる
おばあちゃん達の言葉に
だんだんと緩んで
話も弾んでいました!

私は、そんな利用者さんと真澄ちゃんを見ながら
幸せな時間を過ごしていました✨

私の子供達も連れて行ったのですが
いなほの職員の皆様に
とてもとても温かい言葉をかけていただいたり
おばあちゃん達も
楽しそうに賑やかな子供達を見守ってくださり

こんな風に
世代を超えて触れ合える時間をいただける事に
心から感謝していました

おばあちゃん達は
自分の番が来るのを静かに待ってくださって
ようやく順番が来て嬉しそうに
「気持ちいよ〜」とか
「手が疲れるからもういいよ〜」とか
嬉しくて優しい言葉をたくさんたくさん下さいました✨

来月もまた
ここに来たいな…
触れ合いたいな…

素敵な方々に囲まれて
ボランティアは今日も終了いたしました!

忙しい中
たくさんの配慮をくださったいなほの職員の皆様
本当にありがとうございました!

そして
快くコラボを引き受けてくださった真澄ちゃんも
ありがとうございました!!

これからも地域の皆様に
ほんの少しでも
笑顔が増える活動をしていけるように
私自身も健康に気をつけながら
輪を広げていきたいと思います!


2/13(水)より
心の病を抱える方のお話会が始まります♪

薬を飲んでいる方も
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○毎月第3水曜日 10:00〜12:00
○札内コミュニティプラザ 和室
○料金 300縁



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是非体感してみてくださいね♪



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こんにちは
てふです

○今週のサロン空き状況○
1/28 15時〜❌
1/29 15時〜❌
1/30 10時〜❌
1/31 15時〜⭕️
2/1 13時〜⭕️
2/2 10時〜⭕️


咳が改善されました!
頭痛が改善しました!
痛かった肩がまわせるようになりました!

様々な改善のご報告を頂いてますよ
もちろん小顔セラピーは
女性に嬉しいリフトアップはお肌の改善にも♪

アトピーで悩まれてる方
相談に乗りますよ

ご予約お待ちしております!



心の病を抱える人の話し場
〜心をほぐす 自由参加型サークル〜
『Remember Me』
2/13(水)10:00〜12:00
札内コミュニティプラザにて開催いたします
料金は300縁です

これから毎月1回第3水曜日に開催していきます
お薬を飲んでる方も
飲んでない方も
やめたけれど辛い方なども
どんな方でも自由にきて自由に話して
自由に帰れる場所です

心の想いを話すことで
その辛い想いを放してみませんか?
ご予約はいりません
ピン!ときたらお越しくださいね♪




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