youtube(46)

CAT STEVENS 雨にぬれた朝 MORNING　HAS　BROKEN
この曲は以前CMに使われていたものです

今日は市役所へ医療費控除の申請へ行く予定

Kansas - Dust in the Wind (Official Video)

市役所での申請は思いのほか早く終わり、待ち時間入れても15分で終了、車に燃料入れて戻ってきました

Richard Marx - Right Here Waiting (Official Music Video)

Styx - Boat On The River

Singing Nun, The - (Original Trailer)


今日は休みなのでビデオをいくつかアップしました

雄大な大海原を帆船で旅する　東芝新TV-CM「未来への航海　エネルギー」篇

今日はyotubeの日だとラジオで言ってました

手嶌葵「瑠璃色の地球(松田聖子)」2019

Cruella - Bad Romance - Lady Gaga

I dreamed a dream[日本語訳付き]

"オン・マイ・オウン(On my own)

Lady Gaga - Judas (Official Music Video)

2歳の誕生日monaちゃん
コーギー犬ノエさん
パパからワイロ貰っているところを目撃


犬猫と暮らす在宅ワーカーの一日
ちい むう ととろ　Chi Mu Totoro
コーギーとマンチカンとの暮らし
安住氏のTHE TIME中のペットコーナーでも紹介
テレビで紹介される、短足集団
コーギーとマンチカンとの暮らし

2021総集編
ちい むう ととろ　Chi Mu Totoro
コーギーとマンチカンとの暮らし

まだ犬が飼えないので最近見ている動画を紹介します

#腹筋 #シックスパック #腹筋トレーニング
これを騙されたと思って14日間やり続けてみてください。

一つの運動が30秒と短く負荷が低いので
運動に慣れていない方にもお勧めできます

ほかの運動もありますが息が切れるので続きませんでした

自宅筋トレ!体脂肪を落とすならウォーキングよりランジをやれ!実はお腹引き締めにも効果あり!腹筋割るには体脂肪を落とせ

最近何とか継続できている運動を紹介します。
以前クロムキャストをつなげたことを書きましたが
ユーチューブをテレビで見ながら実践しています。
アマゾンプライムビデオも見られるのでお勧めです