皆様こんばんは!
新参者、ウララ1号スタッフのイチコです(*´∇`*)ドモー


本日はウララの数あるイベントの中のひとつ…
ヨガの日～♪

先生にお越しいただき
わたくしイチコも
ヨガを教えていただきました


さっそくヨガレポ!!


先生、とてもきれいで、とてもいい香り//
(変態ではありません…)

そしてそして
まずは自分に合ったアロマオイルを選ぶ




数種類のアロマオイルが出されて
その中から自分が好きな香りのものを選びます

これがね
とっても面白くて

同じ香りなのに
人によって、体調によって、気分によって
全く違う香りになったりするんですって!!

あと先生の選び方のひとつに
瓶を眺めてみて手に取りたくなったもの
とかでもいいんだそうで
インスピレーション大事だなー!と思いました

香りにも波動があって
自分に取り入れたいパワーのものが
いい香りに感じたり…
感覚が磨かれて楽しい～


自分が選んだ香りに包まれて
さっそくヨガの始まり!


ピントボケまくってますが
こんな感じで
ゆっくり息を吐きながら
先生の説明通りに体を動かしていきます

私は初めてヨガを体験したんですが
初心者でもポーズが取りやすいものが多くて
先生が体の位置を直してくださったり
アドバイスを頂けるので
とっても集中して楽しむことができました!

(なんかとんでもなく難しいのかなぁ…とドキドキしてたのでw)



そして、「赤ちゃんいるし…子供がいるからなかなか行けない…」
そんなママさんもご安心ください

今日も9ヶ月の赤ちゃんと年長さんになる男の子が来てて
ヨガを真似たり、子供同士でじゃれたり
私たちのそばに来てくれたり…

スタッフも癒されますので
気兼ねなくお問い合わせくださいね


だいたい1時間ほどのヨガレッスンが終わると
ちょうどランチの時間☆


みんなお腹ペコペコです
このヨガレッスンはランチ込みで2,500円♪
お好きなメニューとドリンク・プチケーキまで付いてますので
とってもお得ですよ!

ランチで会話に花が咲いて
ヨガ仲間やママ友の輪も広がります( ´ー`)ウレシー


レッスンが終わったあとに先生が仰っていた言葉がとても素敵でした
「身体が温まると心も温かくなる」
体と心って深いつながりがあるんですね


皆さんもウララ開催ヨガで
リフレッシュしませんか?

レトロな雰囲気と
ゆったりしたヨガのリズムで
あなたの心も元気になりますよ!




本日のスペゲス(美人ちゃん✨)

たまらなーい!
癒されるー!

スタッフ一同
メロメロでした❤



明日はウララ1号定休日です
金曜日
皆さまのお越しをお待ちしております!