こんにちわ＼(^o^)／

アンちゃん…服がキツい気が…ヘルスメーターには怖くて乗ってません。(汗) 旅行中ガンガン食べまくり、飲みまくりの結果…たぶん、いってますよね～

なので昨日から。ヘルシーに(*^◯^*)
大根の皮に塩昆布混ぜ混ぜ。

ホッケのいずし。
去年から食べれるようになりました。
歳ですね（笑）
昔はこんなコメ粒入った臭い、生なんだか、わけの分からない魚は無理～なんて言ってたのに…今は、あら美味しい(*^◯^*)

糖質OFF。一応ヘルシー？（笑）
けど、三本あけてました。
おっさんですね、(´・_・`)
辛子明太子を頂いたので今日は明太子で(￣^￣)ゞまたまた飲んでしまうのかしら？
これじゃ痩せませんね（笑）

今日はまたまたエクステデーですでに肩がパンパン(´Д` )
午後からもまた頑張りま～す。＼(^o^)／