こんばんは(^o^)

わたくし
お弁当を作っていたら…油が飛び散り火傷。
以外と年を取ると痛みに強くなったと思っていましたが…

水疱が潰れたら痛いのなんのったら…(＞人＜;)

やっぱり病院行こうって

包帯グルグル巻きの介

お客さまは何も言わず。ジーっと見てるので
『リストカットじゃないですよ 』汗…
思ってないかもしれないのにね（笑）

そしてそして運動のし過ぎか股関節もやられてしまってる
故障中のあんちゃんです。^_^;

整骨院の先生のアドバイス…

おばあちゃんとか膝曲げてちょいと腰曲げて歩くと
脚が楽だから、あーなるんだよって

そうやって歩いてみてって…(￣▽￣)

え～～～それは…と言って

やってみる。

あら…

歩ける…(￣▽￣)

でもかっこ悪～ヒールは履けない。

ちと我慢ですね…
しばらく運動おやすみしながら
腹筋頑張ってます（笑）

前は10回も出来なかったのに。

今日50回できた！

アンちゃん的には凄いんで…（笑）
地味に頑張ります～


べっ甲ネイル最近良く見かけますよね～
秋っぽくて気に入ってます。


成人式の前撮りに一週間だけのジェルをしに来てくれました。

明日OFFしちゃうのもったいないですが。
お仕事なので仕方ないですね(^^;;


お客さまより東京のお土産いただきました～

東京 千疋屋の♡
ぱっか～ん。
バニャニャ～丸まんま入ってたました～
クリームはマロン。
美味しかった～

いつだったかのうちの朝ごはん
ピタパンサンドにハマってます(^o^)

昨日は坩堝さんの坩堝定食いただきました～
たまに食べたくなる『和』

ご馳走様でした～(⌒▽⌒)

今日もすでに眠いアンちゃんです。

秋は眠いのですかね？

では良い週末を～