こんばんは(*^^*)

20年お世話になったキングベットは。
クリリンに運ばれていきました。


ぶら〜〜んぶら〜〜ん


タンスもぶら〜〜んぶら〜〜ん

こーんなにあったあちこちの部屋から集めてね。
捨てた捨てた

色んな物捨てた〜

ほ〜〜れ。こんなにピカピカに。

こんな暑い日に

みんな汗だく。(ー ー;)ありがとう〜ございました。
(勿論首タオル巻いたよね。笑)
スッキリするね〜〜物置にも放置してあった

ボード3本。
ペコちゃんポコちゃんのボード…

重くて1.5センチしか飛べない重さ(笑)

掃除を終えて…

身体が異常に熱いと思ったら熱でてるん。

熱中症かな〜(*_*)

頭がトンカチで叩かれてるみたい

そして
こんな。まっかか〜〜なサクランボ〜

頂きました*(^o^)/*
こんなにてんこ盛りありがとうございます。(*^^*)
今年初の
わ〜たしサクランボ〜

もう一個。
食べて…

思い出した…

最近体力なさすぎ。アミノ酸が不足すると
熱中症にもなるんだと。

そんでね。
こんな長文を昨日夜中に送ってきた部長(笑)
長いので興味ある方痩せたい方。

どうぞ〜〜
ここから部長談↓↓↓

★『黒酢もろみ』★

健康に長生きしたい人は黒酢もろみ
美しく長生きしたい人はC&B(ビタミン。ビタミンB)
どっちが良い?両方?相変わらずわがままだな〜 (アン。ワガママいったかい?笑)

特にこの時期の黒酢もろみは外せない!
暑くなると普通の人は食欲がなくなる。
食欲がなくなると栄養が偏る。
だから身体を作る材料のアミノ酸が不足するよね
アミノ酸が肌や髪や爪や色んなものを20種類のアミノ酸が色んな組み合わせで作られるだけど、材料不足でちゃんと作られない。だから肌が荒れる、髪にハリがなくなる、爪に線が出来る、臓器は元気ない(￣▽￣)
しかも胃の粘膜 ムチンも作られないから胃の調子が更に悪くなる!だからみんな夏にウナギを食べるんだよね、あのネバネバで粘膜入れて胃を元気にしたいって(*^^*)
アミノ酸は20種類在るけど身体の中じゃ作られない必須アミノ酸が9種類あるから食品から摂るしかないんだよね。
だから偏った食事を暑いからってしているとどんどん弱って ハイっ!夏バテ完成となる
黒酢もろみは全てのアミノ酸!当然必須アミノ酸全部入っているから夏バテなんかにさせません!当然胃の粘膜ムチンも作るのだ!っ凄ぇ〜〜
夏場は身体も引締めたいでしょ!筋肉もアミノ酸の組み合わせで作られるからナイスなバディで居たいなら外せない
また疲れのもと乳酸を流してくれるから疲れない!肩が凝らない!夏バテしない!だからこの時期にお買い得で提供してるんだよ( ^ω^ )
また黒酢もろみは黒酢の40倍のアミノ酸が入っているから超〜最強なんです』

と。夜中に気を使ってくれて送ってくれましたの。笑

これを見たのは朝になっていましたが。

それでは。もう身体が壊れそ〜〜だから
寝ますね。
それでは明日は元気なる事願って

おやすみなさい。
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