etc.(119)

こんにちわ＼(^o^)／

アンちゃん…服がキツい気が…ヘルスメーターには怖くて乗ってません。(汗) 旅行中ガンガン食べまくり、飲みまくりの結果…たぶん、いってますよね～

なので昨日から。ヘルシーに(*^◯^*)
大根の皮に塩昆布混ぜ混ぜ。

ホッケのいずし。
去年から食べれるようになりました。
歳ですね（笑）
昔はこんなコメ粒入った臭い、生なんだか、わけの分からない魚は無理～なんて言ってたのに…今は、あら美味しい(*^◯^*)

糖質OFF。一応ヘルシー？（笑）
けど、三本あけてました。
おっさんですね、(´・_・`)
辛子明太子を頂いたので今日は明太子で(￣^￣)ゞまたまた飲んでしまうのかしら？
これじゃ痩せませんね（笑）

今日はまたまたエクステデーですでに肩がパンパン(´Д` )
午後からもまた頑張りま～す。＼(^o^)／

こんにちわ＼(^o^)／

アン昨日帰ってきました。o(^▽^)o

鹿児島はさすが南国。暖かかったですぅ～
昨日の旅の続きですが（笑）

昨夜は夜中の三時半までBlog更新を頑張ってしてたんですが、
またまたトップ画像が入らず悪戦苦闘で寝不足です。（笑）

ムキになってました。((((；゜Д゜)))))))

昨日は宮崎から鹿児島へ、桜島を見に辺りは灰だらけ。
目もショボショボ鼻はムズムズ…鼻の穴は灰まみれ（笑）

桜島を背にパシャり
この時はまだ噴火前だっんですが、
バスに乗って間もなく

ドっか～んΣ（゜д゜lll）噴火しました。
頻繁に噴火してるらしいですが、
今回で998回目。
おしい…あと二回で、1000回…
自然は怖いですね。

今日も、東京で大きな地震があったらしいですね。
被害は少なかったみたいですが、あの大震災を思い出されますよね。

宮崎コンベンションでも被災されたオーナーさまが代表で三名の方からお話を聞き。
大震災での、体験談は涙をしてしまいました。

いつまたどこで何が起こるか分からないです。
人の人との繋がりや、命の尊さなど、痛感しました。

今もまだ大変な思いをされている方
まだまだ元の生活にもどるにはかなりの規模で、時間もかかるみたいです。

私達も命を大切に一日一日を感謝をして生活をしなければと思いましたね。
大変ではありますが、頑張って欲しいです。
m(_ _)m


噴火を見てまた色々おもいだされましたね。(´・_・`)


桜島の噴火を見てその後はフェリーにバスごと霧島に到着。
西郷隆盛。
バスの中からパシャり(^O^)

その後昼食会場に到着。
景色の良い所。ポカポカ暖かく
すでに日差しも強そうです。
巨大なアロエを発見((((；゜Д゜)))))))
デカイ…
お尻みたいな桜島大根o(^▽^)o
これもデカイ（笑）
昼食タイム。
まんぷく食べて。
鹿児島空港へ。
あっと言う間の三日間も終わり、
羽田空港で、見つけたマッサージチェアで、まっちゃん達と四人並んで
モミモミ(^O^)
背が小さいアンちゃんはマッサージチェアの微調整してるうち、もう終わり？（笑）

まぁ少し体も脚の疲れも若干取れて、
またまた飛行機に乗り込み、
さぶい北海道に戻ってきました。
o(^▽^)o



そして今日はマイとかちさんからのお客様が来てくださり。
楽しくお話させていただきました。＼(^o^)／
また新たな出会いに感謝です。o(^▽^)o
マイとかちさんのブロガーさんのお話など、沢山お話させていただきました。とても素敵なN様ありがとうございました＼(^o^)／
写真のお願いをすっかり忘れてしまいました。((((；゜Д゜)))))))
次回はよろしくお願いしますねo(^▽^)o

と…帯広空港の近くに12月にオープンしたばかりのレストランの話をしていたのですか、場所がイマイチわからないので、N様とマイとかちさんで、
聞いてみようo(^▽^)oと。

どなたか、わかる方がいましたら情報下さい＼(^o^)／
コメントよろしくお願いします。o(^▽^)o

今日はもう土曜日ですね。
週末楽しくお過ごしくださいね。
＼(^o^)／

おはようございます(^O^)

昨日の夜はまたまた熱が上がり

頓服と
葛根湯 カッコントウ…
(カックントウです…涙)
ガンガン頭痛と肩の痛みで寝れなくて、これ飲みました…

病院行こうかと思いきや、あまりの外の寒さで足が動かず、市販の薬で治るかな～なんて。

治りまてん。(´・_・`)


朝はちょっと調子がいいので、動いてます。


今の時期乾燥がヒドいですね。

特に今年は西日本の乾燥指数に比べると倍近く数値があるんです。

バッチバチ静電気が起きる方は、
☆体内が酸化している人

☆保湿力が低下している人

なんです。Σ（゜д゜lll）

☆体内のアルカリバランスが崩れて、不具合が生じると発生するんです。
酸化した身体をアルカリに変えてくれるが、
スピルリナなんです。

☆体内水分が少ないと、電気の放出がしにくくなり静電気を発するんです。
スピルリナはラクトフェリン。コラーゲンと言った保湿力も高い為効果的なんですよ。(^O^)
(静電気は体内に必要なミネラルやビタミンも放出しちゃうんです。)

静電気は不快ですよね。(´・_・`)
是非静電気でお困りの方にオススメです。

４５０粒￥5250
3個入り ￥14175と3Ｐとお得になりま～す。
お問い合わせ
アンリアン
090-5071-0262
mail unelien@i.softbank.jpまで☆

今日は雪なんですね。

また今日も一日寝てなくてはならなさそうです。(´・_・`)ｗ~

なかなか手ごわい風邪です…Σ(￣。￣ノ)ノ

美味しい物食べに行きたい～（笑）
すぐ元気ななれそう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

みなさんも風邪に静電気に気を付けてくださいね。(^O^)

良い休日を＼(^o^)／

こんばんは(*^◯^*)

昨日から発熱、久しぶりに沢山寝ました。長く寝ると腰が痛いです。（笑）

少しずつ回復してきました。＼(^o^)／

熱も微熱程度。今夜が山田～（笑）

今晩、上がらなければ大丈夫ですね(^O^)

トップ画像ハンドクリームとソープ。

凄い香りが好きです。(^O^)

以前は機内販売で購入してたんですが、最近札幌にも店舗が出来て、手軽に買えるようになったんです。

スキンケア、ヘアケア、ボディーケア
フレグランスを取り扱っていて、
毎月期間限定の商品もあって、
毎回楽しみにしてるんですぅ(^O^)

自然豊かな南仏、プロヴァンスの、
ロクシタン。世界70ヶ国にショップがあるんですよ。

なんだか好きな香りに包まれていると
幸せな気持ちになりますよね～(^O^)

あ～いい香り～


今日の差し入れ＼(^o^)／

ゴマ団子と


クレープいただきました。

胡麻団子は餡が甘くなく食べやすい。
久しぶりに食べました＼(^o^)／

昨日は食欲もなくダウンだったので、

今日は徐々に食べてますぅ(#^.^#)

弥生通りに新しくできた。クレープ屋さんだそうで、今度はお店に行ってみます＼(^o^)／お蕎麦屋さんの隣りだそうです。

アバウトですみません（笑）



早く元気になりたいですぅ～(￣^￣)ゞ

こちらでしたm(__)m

こちら細木かずこさんも愛用してるんですって♪

以前ＴＶで紹介されていたんです(^_^)/