2011年7月15日（金）
わ～お！鳥の伊藤さんでランチ！
グルメ×40
ボリューム満点！
天むすにから揚げ、えだまめ、サラダ、
鳥の甘煮。
さらにどんぶりうどん！
育ち盛りにはたまらない このボリューム！！
パフェもビック！でビックリ！！
晩御飯ではなくランチでこの量はすごいですよ～～(*^。^*)
次の日♪
又ランチ！(*^。^*)
古季庵さんで打ち合わせミーティング～～
清流の里にある
PIUMさんのオーナー志保さんと
エステルームーKARIN－
さっちゃん(*^_^*)
月（つき）揚げたて天ぷら～♪
宇宙 （そら）
人気NO１！
どちらもコーヒー付♪
ごちそうさまでした(*^。^*)
リンパマッサージの講習会をしますので参加者
募集しますので詳しくは又後日アップします。(^_^)v
鳥の甘煮。
さらにどんぶりうどん！
育ち盛りにはたまらない このボリューム！！
パフェもビック！でビックリ！！
晩御飯ではなくランチでこの量はすごいですよ～～(*^。^*)
次の日♪
又ランチ！(*^。^*)
古季庵さんで打ち合わせミーティング～～
清流の里にある
PIUMさんのオーナー志保さんと
エステルームーKARIN－
さっちゃん(*^_^*)
月（つき）揚げたて天ぷら～♪
宇宙 （そら）
人気NO１！
どちらもコーヒー付♪
ごちそうさまでした(*^。^*)
リンパマッサージの講習会をしますので参加者
募集しますので詳しくは又後日アップします。(^_^)v
2011年7月13日（水）
魚群！！えさちょ～らい！
etc.×119
日曜日ドライブ日和☆
暑かったけど、この十勝ならでわの畑&白樺の木！
畑のグリーンがきれいで車を止めて「パシャリ！」
今の時期ジャガイモ畑のピンクや白の花も
とってもきれいですよ～
清水公園に到着☆
人が寄ると餌欲しさにドンドン集まってきて（笑）
ちょっとキモいけど(^_^メ)
スワンに久しぶりに乗って・・・ ん？？
波？？
すんごい勢いで魚群が・・・（笑）
口をパクパクしてるとお腹の中まで見えるんですよ～
スワンもボートも一律￥３００は安い！
「おじさん～ずいぶん安いね～」
「みんなに乗ってほしいから～あははは～餌もあげるよ～」
「わ～い餌付♪」
「入れ物はかえしてね～」
ボロボロの紙コップがまたほのぼの(*^。^*)
夜はおね～ちゃん夫婦宅でBBQを食べて楽しい
休みでした♪
今日も自転車でかっ飛ばしてきましたよ～
楽しかった♪
明日もがんばりま～す(^O^)
色々♪♪
暑かったけど、この十勝ならでわの畑&白樺の木！
畑のグリーンがきれいで車を止めて「パシャリ！」
とってもきれいですよ～
清水公園に到着☆
人が寄ると餌欲しさにドンドン集まってきて（笑）
ちょっとキモいけど(^_^メ)
スワンに久しぶりに乗って・・・ ん？？
波？？
すんごい勢いで魚群が・・・（笑）
口をパクパクしてるとお腹の中まで見えるんですよ～
スワンもボートも一律￥３００は安い！
「おじさん～ずいぶん安いね～」
「みんなに乗ってほしいから～あははは～餌もあげるよ～」
「わ～い餌付♪」
「入れ物はかえしてね～」
ボロボロの紙コップがまたほのぼの(*^。^*)
夜はおね～ちゃん夫婦宅でBBQを食べて楽しい
休みでした♪
今日も自転車でかっ飛ばしてきましたよ～
楽しかった♪
明日もがんばりま～す(^O^)
色々♪♪
2011年7月9日（土）
目指せ！足 脚 美人！！
暑い暑い！！
エステルームはひんやり涼しいですけど、外は
ありえないぐらい暑いですね(T_T)
暑いの寒いの苦手のわがままな私・・・(＠_＠;)
夏は脚を出す事が多いですよね☆
浮腫みのないスッキリ脚でジェルで足も
オシャレしてもいいですよ(^_^)/
足のジェルは手より派手めのカラーがおすすめです☆
つま先から「チラッと」見えるのがいいですね。
フットマッサージ￥３０００（太ももまで）
（５０分）
ジェルネイル（上記写真）￥３８００
暑くて冷たいものばっかり食べたり飲んだりラジバンダリ～
（古！）
摂ってませんか～？
☆健康の豆知識☆
健康の基本となるのは１食事。２運動。３睡眠。ですね。
この三つのバランスが体にとって理想ですね。
現代人はこれが崩れています。
また体温が１度下がると免疫力が３０％低下すると
言われていて、同時に新陳代謝も下がるんです。
（私も運動してないから代謝悪い(T_T)）
でも逆に体温が１ど上がると免疫力が５０％～６０％
上がります。
冷たいものばかり口にしていると体温を下げてしまうので
夏のサプリメントで補うのもおすすめしてます(*^。^*)
食事だけではなかなか摂るのが難しいですよね～
「脳」
暑さで脱水症状で→体内の水分量が不足し
血液の流れが悪くなりや動脈硬化や
脳梗塞
に・・・
オニオンパワーで血液さらさら～
肝斑でお悩みの方もおすすめです☆
「オニオンヘルスフード」
通常￥１６２００円→３P￥１４７００円
錠剤８粒×３０包（３箱入）
この時間でもまだ暑いです～～(T_T)
自転車で涼んできま～す(^^)/
エステルームはひんやり涼しいですけど、外は
ありえないぐらい暑いですね(T_T)
暑いの寒いの苦手のわがままな私・・・(＠_＠;)
夏は脚を出す事が多いですよね☆
浮腫みのないスッキリ脚でジェルで足も
オシャレしてもいいですよ(^_^)/
足のジェルは手より派手めのカラーがおすすめです☆
つま先から「チラッと」見えるのがいいですね。
フットマッサージ￥３０００（太ももまで）
（５０分）
ジェルネイル（上記写真）￥３８００
暑くて冷たいものばっかり食べたり飲んだりラジバンダリ～
（古！）
摂ってませんか～？
☆健康の豆知識☆
健康の基本となるのは１食事。２運動。３睡眠。ですね。
この三つのバランスが体にとって理想ですね。
現代人はこれが崩れています。
また体温が１度下がると免疫力が３０％低下すると
言われていて、同時に新陳代謝も下がるんです。
（私も運動してないから代謝悪い(T_T)）
でも逆に体温が１ど上がると免疫力が５０％～６０％
上がります。
冷たいものばかり口にしていると体温を下げてしまうので
夏のサプリメントで補うのもおすすめしてます(*^。^*)
食事だけではなかなか摂るのが難しいですよね～
「脳」
暑さで脱水症状で→体内の水分量が不足し
血液の流れが悪くなりや動脈硬化や
脳梗塞
に・・・
オニオンパワーで血液さらさら～
肝斑でお悩みの方もおすすめです☆
「オニオンヘルスフード」
通常￥１６２００円→３P￥１４７００円
錠剤８粒×３０包（３箱入）
この時間でもまだ暑いです～～(T_T)
自転車で涼んできま～す(^^)/
2011年7月7日（木）
USAGI さんでキラキラさん発見！
2011年7月6日（水）
ちゃわさんでランチ♪
グルメ×40
メニューが多くて悩んじゃいます(T_T)
が！！
「和」 魚定食があの洋食の中で１つだったので
頼んでみました。
けど・・・隣の新人ＯＯちゃんが頼んだ
魚介たっぷりたらこパスタ！！
これはヤバい！！
めちゃめちゃおいすぃ～～!(^^)!
次絶対これ食べたい！！
いつも冒険できない私・・・
けど一緒に行く方々ごめんなさい(#^.^#)
嫌われる「少しちょうだい!(^^)!」
って言ってしまう私ですが・・・
私のも食べていいので少し食べさせてね～～(笑）
後は
ハンバーグ定食は試食はしてません。
写真撮る前に食べられてたミートドリアもＧｏｏｄ
でしたね～。
太麺なんですね～(*^_^*)
麺いいです☆
次は迷わず あのパスタ頼みます(笑）
が！！
「和」 魚定食があの洋食の中で１つだったので
頼んでみました。
けど・・・隣の新人ＯＯちゃんが頼んだ
魚介たっぷりたらこパスタ！！
これはヤバい！！
めちゃめちゃおいすぃ～～!(^^)!
次絶対これ食べたい！！
いつも冒険できない私・・・
けど一緒に行く方々ごめんなさい(#^.^#)
嫌われる「少しちょうだい!(^^)!」
って言ってしまう私ですが・・・
私のも食べていいので少し食べさせてね～～(笑）
後は
ハンバーグ定食は試食はしてません。
写真撮る前に食べられてたミートドリアもＧｏｏｄ
でしたね～。
太麺なんですね～(*^_^*)
麺いいです☆
次は迷わず あのパスタ頼みます(笑）
