こんばんは！


日曜の朝は、いつもワンピースとドラゴンボールでスタートします。
カイロプラクティックWALKです。



昨日に引き続き、運動というものの大切さを話しました。


昨日は、ヨガのサークルで、今日はお客様にお話をしました。


やはり、コリと言うのと体のダルさを感じてる方がたくさんいます。
病気にもなってないけど、調子良くもない。
なんか、ちょっと前にＣＭでやってた未病と言う状態。


病気未満という事ですね。



多くがやはり運動不足が多いと思います。



自分自身も、運動してないときは、やっぱり体が重かったりダルかったりしますからね。



カイロプラクティックでは、運動も重要視してます。

施術を受けて頂いて、より長く良い状態を保ち、改善に向けて行くというのが大事です！