サークルのヨガの日でした!

サークルの今の雰囲気が、かなり好きだったりします^ ^


そんなヨガですが、今日はミスをしてしまいました。


なんと、ヨガマットを忘れてきてしまうと言う^^;



そこは、ストリートダンサー魂を燃やして、床でヨガをすると言う^ ^


しかし、ヨガマットを忘れてきてしまうのはねー(笑)






ヨガの前には、少し体の糖化について考えてました。

体の細胞に糖がついて、細胞がコゲつく。

健康にも美容にも悪い、老化も勧める。



自分の私生活は、糖依存してるなーと実感しています。






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