ついに明日、今月二回目の美姿勢運動講座の日になります!


今月は、整えた姿勢は、寝る環境によって維持される講話をして、好評を頂きました!

寝る環境って、普段思っているより、重要な役割を持っています。

今月は、寝る環境についての講話を重要視して開催しています。


いつもの、ゴムバンド体操だけではなく、姿勢矯正板と矯正枕を用いた体操も織り交ぜて体操しています。

自分が普段、きちんと寝返りが出来てるか体感出来てしまいます!


人生の1/3は寝て過ごしています。
60歳なら20年間、80歳なら26年間、90歳なら30年間を寝て過ごしてます。
大事な生活習慣。

この機会に、運動講座に参加して、どんな睡眠習慣をしてるか学んでください!


ギリギリの時間になりますが、まだまだ参加者受け付けてます!
ぜひ、ご連絡お問い合わせください!






4月美姿勢運動講座・2

開催日
4月28日(土)※明日です!


場所
とかちプラザ303

受付開始 9時45分
開始 10時
終了 12時


料金
1000円
※BCB持参の方800円


お問合せ連絡先
カイロプラクティックWALK
曽根

090-1767-5366

要予約