本日、サークルヨガの日でした。

その前に、寒いところに長時間居た自分…
なんとも思わないで、前半のストレッチをみんなとやり始めました。

すると、開脚で前屈した時に、どういう訳かお腹が攣ってしまいました…^^;

めっちゃ焦ります!
普段は、こんなことは無いんで(T_T)
多分、寒いところに居たせいだなと思っては居ますが…
つづく、片足を伸ばした前屈
やっぱり攣りました^^;
痛いのなんの^^;

平静を装い、普通に進行しましたが…

そのあとは、いつも通りな感じだったんで一安心しましたが^^;

んな事もあるんですね。

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