ブレイクダンスの練習をしてきました。

久しぶりにアローバックの投稿をします。

もう少し体が柔らかければなと思うんですが、なかなか…
体が柔らかいと映える技です。
これでも得意技の一つです。

こうやって写真を残していくのも肝心かな。

これの倒立バージョンであるフロントバックも練習中です!


絶賛、一緒に練習してくれる仲間募集中です!
気軽に連絡お問い合わせしてください^^

サークルヨガ開催出来ました。
参加してくださる、みなさんのおかげです

本当にありがとうございます^^

新しい場所になって、問題なくヨガが出来ています。

当サークルのヨガは、毎回同じポーズを取り自分の体の調子を見るのが主軸になってます。

やっぱり、みんなでヨガをすると楽しいですね☆
もっとメンバーを増やしたいなと思っています。
何か活動を広げれればなと思ってます!

場所は新しくなり、北海道新聞ビル1階市民活動交流センター・多目的活動室で毎週土曜日の17時より45分程度、ヨガをやっています。
ぜひよろしくお願いしますm(_ _)m

オリジナルの技なのかな?
どうか分からないけど、画像を撮りました!

この技、すんなり入れるようになると流れで使えるんだろうけどなと。

この技、大事にしてみようかな。
ダンスの流れに組み込めるように頑張ってみようと思ってます!

ダンスも仲間を増やしたいなと思っています。
一緒に練習できる人居ませんかね?

よろしくお願いしますm(_ _)m

本日は、サークルのヨガの日です。

参加人数は寂しげな感じです…

という事で、参加者募集しています^^

17時より、藤丸8階市民活動交流センター・多目的活動室でヨガをやります。

興味のある方は、ぜひご参加ください(^^)

楽しく体を動かしていきましょう!

久しぶりの投稿になります。

今日は、友達と紅葉ウォーキングをしてきました。

先日、綺麗な紅葉と紅葉の絨毯の写真が送られてきて、いいねーという話から、本日のウォーキングになりました。

今日も綺麗な紅葉で良いウォーキングが出来ました!!

色々と話しながら、小一時間ばかり歩くことが出来ました。

話をしながら歩くと、結構な距離を歩けるもんですね。

良い運動と交流が出来ました!

またウォーキングが出来たら嬉しいと思います。