9月29日に開催を予定しておりました、美姿勢運動講座が緊急事態宣言の為に場所の確保ができなくなりましたので、中止させていただきますm(_ _)m

参加を予定していた方には迷惑をおかけします。

また緊急事態宣言が解消された時には開催したいと思うので、その時はまたよろしくお願いしますm(_ _)m



カイロプラクティックWALK
曽根

再び読んでます。
身の引き締まる思いをしています。

日常の生活で、おざなりになってる事が沢山あるなと感じさせる一冊です。
幸せ上手さんになるには、自分は色んなものが欠けてるなと思ったりする本でもあります。

一度、読破してますが実践してないことも沢山あるんで、出来ることを少しだけで良いんでやっていきたいと思います。

幸せ上手さんになりたいですね。
あそこを片付けしなくては!!

本日は、ヨガサークルの日でした。

ちょっとリード役として失敗はしてしまいましたが。

一つ飛ばしちゃいました。

ヨガの人数も増えてくれたらなと思います。

毎回、同じポーズはするんですが、そのポーズなどで自分の体調を知るという。
シンプルなヨガをやってます


参加したい方がいればぜひ!
毎週土曜日17時より
藤丸8階市民活動交流センター・多目的活動室

よろしくお願いします^^

ダンスの練習日でした!

練習場所から見える景色は、霧雨で霞んでます。
普段はいい風景を見れるんですけどね。

今日はいつもと違う順序でダンスの練習。

ウインドミル系から練習しました。
最近、ウインドミルのレベルも落ちてるんで特訓していかなきゃなと思っています!

何種類かのウインドミルを実験。
何とか回れた感じでしたね。
やっぱりウインドミルもトレーニングが必要ですね!

後半は、縦系と呼ばれる逆立ち系の技をやりましたが、こちらの方はひどい感じでした。
もう一度基礎に戻って練習しなきゃですね。

これからも年齢に負けないように練習していこうと思います!


練習メンバーも増やしていきたいですね^^

やっている事に気付かず、人様のSNSを見てやってることに気づき夏詣に出かけてきました!

下半期の祈願に行ってきましたよ!
半分観光的な気分もありましたが、それはそれとして!

水に浮かべられてる花は綺麗でしたね。
なんか謎に、タマゴのパックが横に置かれてましたが…
誰かの忘れ物なのか、祀られてるものなのか不明でしたが


そしてお参りも済ませて、おみくじも引きました!
末吉だったんで、気を引き締めて行かないとなと思います。

ちょっとした気分転換ができて良かったです!!




7月美姿勢運動講座
7月28日(水)

場所
市民文化ホール 第4練習室
開始 10時
終了 12時
受付開始 9時45分から

参加費 1000円
※BCB持参の方800円
ヨガマットをご持参ください。

連絡お問合わせ先
カイロプラクティックWALK
090-1767-5366
曽根

要予約